进入秋季，由于“燥邪”，有些人老是上火，舌头上、粘膜上不起眼的口腔溃疡让人难受至极。一般而言，口腔溃疡大概10天左右就可自愈。但总有些人会反复长，好了一个另一个就“迫不及待”地出现了，令人十分烦恼。总是口腔溃疡要怎么办?怎样才好得快?
1.少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处，导致溃疡面积扩大。所以，要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食最好清淡。
2.由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合，可多食用含锌丰富的食物，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，有助缓解病情。
3.多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡的愈合。
4.戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯，避免偏食，造成营养不良，免疫力低下。
怎么才能彻底治愈口腔溃疡
对于口腔溃疡的治疗，以消除病因、增强体质、对症治疗为主，治疗方法应坚持全身治疗和局部治疗相结合，中西医治疗相结合，生理和心理治疗相结合。需要引起注意的是，经久不愈，大而深的舌头溃疡，有可能是一种癌前病损，极易癌变，必要时做活检已明确诊断。
1、姜水漱口
口腔溃疡用热姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次溃疡面即可收敛。
2、维生素B2
将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。具有不苦，不涩，味香，无刺激性，止痛等良好功效。连用2～3天，口腔溃疡可获愈。
3、浓茶漱口
用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。
4、萝卜藕汁
取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。
5、维生素C片
将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显著减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。
口腔溃疡初期怎么治愈？多吃水果就能远离口腔溃疡了吗？
口腔溃疡出现后，给我们的口腔健康带来了特别严重的伤害，必须了解更多关于口腔溃疡疾病的知识。而且，在自己的口腔出现这种疾病的症状后，必须尽早治疗。缓解口腔溃疡的方法是什么？
为了避免口腔溃疡的发生我们平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜，还要保持口腔的洁净，远离口腔溃疡可以让我们的生活更加的美好幸福，只要是人人都对口腔溃疡疾病得到正确的认知，早做正确的治疗溃疡疾病就不至于对人体造成更大的伤害。人们再患有轻微的口腔溃疡的时候就要及时的治疗，可用一些专门治疗口腔的药物配合着漱口水，就可以帮助口腔摆脱溃疡的难题。口腔溃疡这种疾病的治疗方法确实很多，但基本上只是表面治疗，最重要的目的是减轻疼痛，减少复发次数，但不能完全控制复发，预防这种疾病是最重要的。外用口腔溃疡散、云南白药等，可多喝水。
如果有口腔溃疡，请不要轻视。如果有疑问，请立即在医院检查，必要时进行病理检查，明确诊断，进行相应的治疗。切不可粗心大意，延误治疗时机当您患有口腔溃疡的时候要多注意休息，最好多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，保持口腔的清洁和卫生，可以用思密达调成糊状与溃疡局部涂抹及配合服用葡萄糖钙加锌口服液进行调理，建议最好做微量元素检查，这样医院才能确诊。平时的日常生活中一定要保持口腔的清洁，多锻炼身心的喜悦，不要太累，吃饭也要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜、多喝水等，减少口疮的机会。经常用淡盐水漱口，戒烟，生活有规律，保证充分的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辣味刺激性食品，大便顺畅。
轻微溃疡，漱口水，若症状轻微，可用漱口水清洗。漱口水与治疗口腔、咽喉疾病的药物相互配合，直接作用于患处，对轻微溃疡效果较好。漱口水在治疗口腔疾病的同时，还可以去除消化不良、饮食重口等引起的口腔异味。小范围溃疡、意可贴、冰硼散、药物治疗口腔溃疡，主要起到消炎、止痛、促进愈合的作用，有效缓解病情。促进创面愈合的药物有桂林西瓜霜、冰硼散等散药，西药主要是含有皮质荷尔蒙、抗生素和生长因子的奶油和膜剂，可以如意粘贴等。只有一两处口腔溃疡时，可以将意义贴在患处，发挥药效，对舌头、牙齿和患处的接触发挥屏障作用。
大范围溃疡、西瓜霜喷剂、口腔溃疡严重时，可使用西瓜霜喷剂，药后30分钟内避免饮用水，发挥充分的药效。例假日的女性，雌激素，有些女性在例假日和月经前后出现口腔溃疡，治愈后下个月的例假日也出现。月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而使雌激素水平降低所致。能够帮助患者缓解口腔溃疡的药物有很多种，像人们常常咽喉不舒服会用到的西瓜霜片，就可以很好的促进伤口愈合，如今西药对于治疗口腔溃疡疾病也研究出了意可贴，贴于患者的创伤处，就可以再缓解溃疡的同时对一些接触性部位做到保护作用。
了解到了相关的内容之后，朋友们对于口腔溃疡疾病的缓解办法十分清楚了，口腔溃疡的出现会让患者的口腔出现溃烂的症状，而且特别的疼痛，所以说朋友们应当多了解一些口腔溃疡的知识，在发病后要注意进行疾病的治疗才可以。
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