流产后吃什么好？
孩子是没有准备要的，请问，流产后吃什么好？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您说的情况，流产之后的身体是很脆弱的，需要进一步的做好护理，做好保养才能更好的恢复。要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。平时要注意调整好自己情绪，不要过于担心，后期想要孩子都是可以的。
流产后吃什么好
在流产后半个月内要多吃含蛋白质丰富的食物，比如猪肉、鸡肉、蛋类、豆制品以及水果蔬菜，要适当摄入维生素a，可以促进子宫内膜的修复。
维生素a在动物的肝脏中含量很多，可适当补充猪肝、鸡肝、鸭肝，还有胡萝卜等食物。
还需要补充足够的铁剂，预防产后贫血的发生，中药食补有黄芪、阿胶、红枣、红糖等，在补铁的同时还要注意增加维生素c的摄入，可增加铁剂的吸收和利用度。流产后身体较虚弱，容易出汗，一定要注意水分的补充。
任何一种流产都是对子宫内膜的损伤，宫腔内都会有创面，修复创面就必须多补充蛋白质，也避免抵抗力下降。
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