香蕉和鸡蛋能一起吃吗?
听到的说法一直不一样,请问,香蕉和鸡蛋能一起吃吗?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:是可以一起吃的,对于身体的吸收和健康来说,其实没有什么影响的。鸡蛋最好煮着食用,营养价值比较高,而香蕉则不要空腹食用。在吃的时候,注意做好正确的预防,这样可以更好的发挥营养,对于人体的吸收也好。最好是先吃鸡蛋后再吃香蕉,两者虽然可以一同食用,但也不建议吃过多,以免造成胃肠负担。
香蕉和橘子能一起吃吗?
有很多食物不能一起吃,请问,香蕉和橘子能一起吃吗?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:少量吃的时候不会有什么问题,如果是吃的很多的情况下,最好要注意控制。酸味水果与甜味水果不可以一起吃,酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,这样的情况会导致腹胀。适量食用香蕉和橘子并不会引起不适,大量吃就有可能出现不良反应。
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