胎教,从抚摸开始的好处


每个孩子都喜欢父母的爱抚,胎宝宝也不例外哦。经常受到父母爱抚的孩子长大后遇事更冷静沉着、反应更机敏。抚摸胎教是准爸妈和胎宝宝之间最早的触觉交流,通过抚摸准妈妈的腹部,让肚子里的宝宝感受到爸爸妈妈的存在,做出反应。抚摸胎教的好处

●抚摸胎教锻炼婴儿皮肤的触觉,通过触觉神经感受体外刺激,促进婴儿脑细胞的发育,加快婴儿智力的发展。

●抚摸胎教也能激发婴儿活动的积极性,促进运动神经的发育。经常被抚摸的婴儿对外部环境的反应也很敏感,出生后翻身、把握、爬行、坐立、走路等大运动发育明显提前。

●在抚摸胎教的过程中,不仅可以让婴儿感受到父母的爱,还可以让准母亲放松身心,享受精神,加深家庭感情。

抚摸胎教是这样的

正常情况下,怀孕2个月开始,婴儿在母体内活动,但此时的活动幅度小,准母亲无法感知。随着妊娠月份的增加,活动幅度会越来越增大,从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般来说,怀孕初期后,抚摸胎儿教育可以开始实施。以下是抚摸胎儿教育的几种方法。

方法1:往返抚摸法

月:怀孕3个月后,可以进行往返抚摸练习。

具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上到下,从左到右,往返抚摸。

注意事项:抚摸时动作轻,时间不宜过长。

方法2:触摸打法

实施月:怀孕4个月后,可以根据触摸进行轻轻的触摸打法练习。

具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,首先用手从腹部从上到下,从左到右抚摸,用手指轻轻按压后抬起,轻轻按压和拍打,给婴儿带来触觉刺激。最初,婴儿没有反应,准妈妈不要灰心,要长期有规律地做。一般需要几周时间,婴儿有轻微蠕动、手脚旋转等反应。

注意事项:最初每次5分钟,婴儿反应后每次5~10分钟。按压婴儿时,动作必须柔软。准妈妈应该随时注意婴儿的反应。如果你觉得婴儿用力挣扎或踢腿,你应该立即停止。

方法3:推进散步法

实施月:怀孕6、7个月后,准妈妈在腹部明显接触婴儿的头、背、肢体时,可以增加推进散步的练习。

具体做法:准妈妈躺在床上,全身放松,轻轻抚摸、按压、拍打腹部,同时用手轻轻推动婴儿,让婴儿在宫内散步、操作。

注意事项:在医生的指导下的指导下进行,以免因力量不当或过度引起腹痛、子宫收缩、早产。每次5~10分钟,动作柔软自然,力量均匀适当,不要粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体,准妈妈要及时停止推动,可以用手轻轻抚摸腹部,这样胎宝宝才能慢慢平静下来。

方法4:父子游戏法

实施月:怀孕5个月后,如果有胎动,可以进行父子游戏。

具体做法:每次玩游戏,准妈妈先用手从腹部从上到下,从左到右轻轻抚摸和拍打,婴儿用小手或小脚还击时,准妈妈可以在被踢或推的地方轻轻拍打,过一会儿婴儿再次反击。这时,准妈妈必须改变拍摄的位置。拍摄的位置离原拍摄的位置不太远。婴儿很快就会反击到改变的位置。这样一遍又一遍,一遍又一遍

注意事项:这个父子游戏最好在每天晚上睡觉前进行。此时,婴儿的活动最多,时间不要太长。一般来说,每次10分钟就可以了。不要让婴儿兴奋,准妈妈长时间睡不着觉。

准爸爸特别重要

●准妈妈的有力助手:婴儿最喜欢准爸爸的抚摸和声音,所以在抚摸胎教的过程中,准爸爸一定要参加。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝,并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动,最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话,同时告诉 宝是爸爸在抚摸他。准爸爸还可以加入到亲子游戏中,一家人一起玩游戏,定会乐趣无穷,也会让胎宝宝充分地感受到家的温馨。

● 母子之间的调解员:当胎宝宝的活动过于激烈让准妈妈感觉有些难以忍受时,准爸爸可一边隔着肚皮轻抚胎宝宝,一边温和地说:“乖宝宝,爸爸和你商量个事儿,小腿踢得轻点,好吗?你妈妈觉得有点吃不下去了。真不敢相信。这时,让准父亲调停交流,特别有效。

此时不宜抚摸胎教

● 一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。

● 有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈,不宜进行抚摸胎教,以免发生意外。

● 曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈,也不宜进行抚摸胎教,可用其他胎教方法替代。

爱心提示

● 抚摸胎教应有规律性,每天2次,坚持在固定的时间进行,这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。

● 抚摸胎宝宝之前,准妈妈应排空小便。

●抚摸婴儿时,准妈妈要保持稳定、轻松、愉快、平静的心情。

●抚摸胎教时,室内环境舒适,空气新鲜,温度适宜。

●抚摸胎教时,配合对话胎教和音乐胎教等方法,效果更好。

□首都医科大学附属北京朝阳医院妇科副主任医师王淑珍

胎教从几个月开始好

随着人们物质生活和精神生活的双重提高,现如今,很多家长在孕期就已经对胎儿的教育工作十分重视了,因此,胎教方式的选择就成为众多家长最关心的事情,一般来讲,对于胎教工作的准备事宜,也是需要提前进行的,那么,下面就让小编给大家介绍一下胎教从几个月开始好呢?

胎教可以促进宝宝大脑发育使宝宝更聪明!不要把耳机直接放在肚皮上给宝宝听,可以用音响但声音不宜太大。

胎儿在大约2个月的时候,脊柱就已经形成,而且皮肤也开始有了“感觉”;大约在4个月的时候,胎儿的听觉器官就已经成形,可以听见宫外的声音并作出反应;大约在6个月的时候,胎儿就已经有了开闭眼睑的运动,特别在孕期最后几周,胎儿已经可以运用自己的视觉器官感觉光的刺激了。因此孕妇可以根据不同的时候,对胎儿实行不同的胎教。

胎教在起床后,下班后,午睡后,晚上睡觉前,每次在有胎动的时候进行,起初3-5分钟,适应后15分钟左右,音乐最好是一些柔和的音乐(交响乐不适合),音量在45分贝为宜,每天2-3次,音乐胎教是胎教中最有成效的,不要频繁的更换音乐。

从广义上来讲,胎教应该从怀孕的一刻即开始,摄入均衡、丰富的营养,保持快乐、开朗的心情,创造优美、安静的环境等,准妈妈的状态好了,对宝宝的发育有良好的保障和促进作用。

从狭义上来讲,胎教是要刺激宝宝的听觉、感觉、视觉、触觉等,因此应该在宝宝具备了这些知觉能力的时候再作胎教,比如在宝宝触觉能力开始发育的孕3月进行抚摸胎教、拍打胎教等,在听力开始发育的孕5—6月开始作音乐胎教、对话胎教、朗读故事等,在视觉能力发育的孕6~7月 以后开始作光照胎教等,讲究在适合的时候作对的胎教。

如上所述,对于胎儿的胎教工作是可以从其感官和听觉开始发育就可以着手进行的,而胎教方式的选择,则可以采用多种方式同时进行,需要注意的是,对胎儿进行胎教的时机进行选择时,是可以根据胎儿的生长发育情况来进行的。

孕妈妈抚摸胎教有哪些好处

孕妈妈抚摸胎教有哪些好处

  如何进行抚摸胎教呢?孕妈妈抚摸胎教有哪些好处呢?这一时期,胎宝宝就开始了丰富的活动,有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、.翻筋斗等;而且受到刺激后会做出各种反应。因此,这个时候孕妈妈不仅可以抚摸胎宝宝与其沟通信息、交流感情,还应当抚摸胎宝宝,帮助胎宝宝做“体操”。抚摸胎宝宝的时间,一般以早晨和晚上开始做为宜,每次时间不要太长,10分钟就足够了。

  孕妈妈在抚摸胎宝宝的时候,最好平躺在床上,,全身尽量放松,在腹部松弛的情况下,用一个手指轻轻按一下胎宝宝再抬起,此时胎宝宝会立即有轻微胎动以示反应;有时则要过一阵子,甚至做了几天后才有反映。

  如果开始轻轻按一下时,胎宝宝用力挣脱或蹬腿反射,这表明它“不高兴”了,这时就应马上停下来。过几天后,胎宝宝对孕妈妈的手法适应了,再从头试做,此时当孕妈妈的手一按,胎宝宝就主动迎上去做出反应。

  育儿网细节提醒

  孕妈妈通过抚摸胎教,可以使胎宝宝在母体内得到锻炼,出生后拥有更加健康的体魄和聪明的头脑。

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