在备孕阶段，男方要尽量少抽烟、少喝酒，积极锻炼身体，增强精子功能。女方也要积极锻炼身体，要尽量做一次全面查体，判断输卵管功能、卵巢排卵功能、子宫内膜功能。
如果女方子宫内膜厚度正常，月经量正常，一般说明内膜功能正常。女方月经规律，雌孕激素等性激素检查正常，一般排卵就正常。男女双方建议在排卵期前后同房，能提高受孕率。
什么姿势最容易怀孕？
怎样才能怀孕？什么姿势最容易怀孕？快速怀孕的关键主要在于两个因素：受孕最佳时机和最容易怀孕的姿势。什么时候最容易受孕呢？当然是在排卵期，夫妻俩身心状况都极佳的情况下。不过，即便在排卵期，如果同房姿势如果选得不好，可是会降低受孕成功率的哦。那么什么姿势最容易受孕呢？一起来探讨一下吧。
我们知道，受孕就是让精子与卵子结合的过程，而精子与卵子结合，需要冲破重重关卡才行。所以，我们要给精子创造最有利的条件，让它更顺利地游到你的输卵管。
怎样让精子游得更顺利呢？挑准时机这些自不必说了，从同房姿势的方面来说，由于精子需要穿过宫颈才能游到输卵管，所以，我们想让精子游得更顺利，就得通过同房姿势，让精子能够更接近宫颈。
要实现这个目标，就需要借助地球重力了，然后想办法延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。比如同房后垫高臀部等小诀窍，也是有助于受孕的哦。
下面，我们来详细解读一下最容易怀孕的姿势吧！
同房姿势图1：骑马体位
同房姿势解读：
骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。由于在同房中，妻子相对而言是在上方，所以丈夫插入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。
妻子上半身直立时则插入较深，同时丈夫也可欣赏到妻子的乳房，并且轻抚女性身体的性感区；而妻子如果兴奋地上下跳动，并利用时间去爱抚丈夫的阴茎，容易让夫妻俩都达到性高潮。
这种体位可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易达到高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。
私密TIPS：如果担心妻子坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话，丈夫可以体贴地立起双膝来协助妻子。
同房姿势图2：后位式
同房姿势解读：
后位式可以确保丈夫的阴茎尽可能地接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。当丈夫从后面插入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。
后位式虽然容易受孕，不过有一个小小的不足，就是如果同房时丈夫已经射完精，而妻子还保持着原来的站位或跪位时，阴茎就会由于恢复原状而滑落，而如果妻子还不够“尽兴”，可能会责怨丈夫了。
私密TIPS：为了避免上述不愉快的事情发生，如果你感到丈夫已经射精了，此时不要犹豫，赶快推开他，自己翻身躺下来，减少精液流出。
同房姿势图3：背后体位
同房姿势解读：
背后位是这样的：妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，让阴茎由后方插入。背后体位可以大大地满足男人的征服欲，同时也能给妻子较大的刺激。
丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度，如果仍嫌不足，丈夫可以利用右臀提起上半身，用左手抱着妻子大腿的姿势，可以使得结合得更深入、更满足。
采用这种同房姿势，由于阴茎和阴道方向一致，所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿，而丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂，从而引起妻子的快感，最终到达高潮，让精子游得更快。
私密TIPS：丈夫可以单手从妻子背后抱紧她，如果还有一只手能自由活动，就可以温柔地爱抚妻子的脖子、腹部等，这样能够让妻子充分接受爱抚而增加快感。
同房姿势图4：交叉体位
同房姿势解读：
采用这种体位的时候，妻子平躺，脸向上并将双腿 开，丈夫则将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量用力压住妻子性器官，可使妻子达到性刺激的满足。而且，采用这种性爱姿势的夫妻，双手都相当自在，大可好好地抚摩对方的身体，增进情趣。
为了让阴茎能更顺利的进入，妻子可将膝盖轻轻弯曲，勾住丈夫的腰，而丈夫也可自在地以手爱抚妻子乳房，增进亲密感。
私密TIPS：因为性生活时妻子的阴道口开放，同房结束后绝大部分精液可能随着阴茎的抽出而流出体外，所以同房后妻子最好高举双腿，如果体力不足，也可以保持侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲，防止精液外流。
同房姿势图5：屈曲位
同房姿势解读：
屈曲位就是让妻子的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而夫妻之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行同房。此时妻子可两脚勾住丈夫的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。
可见，屈曲位的结合度非常高，阴茎可以深深地插入，有助于受孕，可以说是最快最理想的受孕姿势。
不过，这种体位也有一些不足，主要是妻子的阴道口有距离，阴蒂难以接受刺激，从而降低妻子高潮的享受。
私密TIPS：妻子在躺下来的时候可以在臀部下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。
什么姿势最容易受孕？
急于怀孕的夫妻，在性交的时候，还应该注意姿势，这样会极大的提高与受孕的机会，不过很多人对于受孕的姿势不是很了解。那么，什么姿势最容易受孕？针对这个问题，我们请专家给我们详细的介绍一下。
什么姿势最容易受孕？
专家介绍会所，女性受孕的原理是性生活的时候，男性会射出精子，之后精子会经过宫颈进入宫腔，再到达输卵管的壶腹部，如果是女性排卵的话，精子就会与卵子结合形成受精卵，输卵管的绒毛就会推动受精卵在子宫内膜着床，进而就怀孕成功了。
看似受孕是一个简单的过程，但是每一个环节都是不能出错的，因此要想受孕成功，最重要的是使宫颈口浸泡在精液池中，这样给精子进入宫腔创造条件，受孕就非常容易了，而通过性交的姿势，是最容易给精子的通过创造有利条件的。
【男上女下】
男上女下的姿势最常见的性交姿势，也非常的简单，这样的性交姿势可以使得生殖器可从正面交合，女方平躺仰卧，然后把双膝微弯稍分开，这样的姿势是可以在射精的时候使精液射在颈口周围，受精的几率就更大了。
【背面进入】
性交的时候，也可以采用背面进入的性交姿势，这样的体位对子宫后位的女性来说，是最佳的受孕姿势，费用利于女性的宫颈浸泡在精液池中，如此就可以大大的提高女性受孕的几率了，想快速怀孕的女性可以试试看。
女性在性交后，不要马上就起身，也不要马上就去洗澡，建议女性最好是仰卧平躺半个小时，否则，立即起身或者是洗澡，很容易使得液体从阴道中流出，因此会影响到受孕的几率。
另外，在女性在过性生活的时候，因为女性的生殖器官是处于下垂状态的，而且阴道口也是开放的，所以在性交后，有很大一部分的精液会随着阴茎的抽出而流出体外，进而减少了受孕机率，所以预防精液流出是很重要的。
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