女性在调理身体的过程中，或者发生疾病时，最常听到的是内分泌失调这个词。长青春痘是内分泌失调肥胖、内分泌失调月经失调、内分泌失调…这种万恶的内分泌失调是如何引起的，有什么危害？我们还能从这些表现中发现它的存在，并尽快采取措施吗？
内分泌失调的原因取决于疾病
妇科内分泌失调常见疾病有更年期综合征、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、催乳素血症等，其原因必须根据疾病区分。例如，更年期月经失调是因为女性到了49岁左右，卵巢的卵泡消失了，没有卵泡，卵巢不能分泌足够的雌激素。
雌激素对女性来说是重要的激素，如果这种激素在人体中不足，很多组织器官可能会发生异常变化。例如，血管的收缩功能会发生异常，患者可能会发生心血管的症状。
内分泌失调的表现也由疾病决定
多囊卵巢综合征主要是卵巢排卵状况异常引起的。这里所说的内分泌失调是指妇科内分泌失调。妇科内分泌失调常见的几种疾病，一种是更年期综合征，另一种是高催乳素血症，包括多囊卵巢综合征和卵巢早衰。
这些疾病的症状不同，例如更年期综合征，其主要症状是患者突然发热、出汗、心慌、心跳、失眠、烦躁的患者中也有生殖道干燥、性交疼痛的患者。
对于多囊卵巢综合征患者，主要表现为月经失调、闭经、月经后期、崩溃、不育的患者中，也有肥胖、多毛、脸上痤疮多的患者，这些都是多囊卵巢综合征的表现。
不同阶段的内分泌失调有不同的危害
女性的内分泌失调取决于年龄段。不同年龄段的内分泌失调有不同的等级和不同的危害。
如果已经45岁以上，通常最多出现的内分泌失调是更年期综合征。卵巢功能衰退，雌激素分泌过少，此时可出现许多症状。通常情况下，严重的抑郁症、性交痛、突然冷却或失眠可能发生，是更年期内分泌失调引起的常见证据。
育龄妇女内分泌失调多见于妇科多囊卵巢综合征和高催乳素血症等，其常见危害主要引起月经异常，可能发生闭经、月经错误、不育的严重情况。
由此可见，女性内分泌失调时可能会出现更年期综合征、多囊卵巢综合征等疾病，其表现和原因各不相同。内分泌失调的危险程度取决于患者的年龄阶段，严重时可能导致不孕，因此不容忽视。
内分泌失调的危害有哪些？内分泌失调常见6大危害
内分泌是人体生理功能的控制者，年轻、美丽、苗条、长寿，女性希望的一切似乎都离不开它。女性面对生活的各种压力，随着年龄的增长分泌激素减少，容易发生内分泌失调。内分泌失调有哪些危害？小编告诉大家，像肌肤恶化、妇科疾病、脾气暴躁等都很大可能是由内分泌失调引起的。
1、皮肤恶化
黄褐斑、雀斑等不仅是皮肤问题，这些斑点的生成与内分泌因素有很大关系，调查显示，中青年女性患病率为28.2%，其中约为27.5%至31%，同时患子宫肌瘤、乳房肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科疾病。
2、生理机能紊乱
内分泌失调会导致卵巢雌激素分泌水平出现偏差，进而导致月经不调、痛经、下腹部痉挛性疼痛等疾病，多发年轻女性。
3、不育
内分泌失调会导致与妊娠密切相关的荷尔蒙正常分泌紊乱，影响妊娠或子宫内膜损伤，对妇女荷尔蒙的反应不敏感，反射性影响内分泌的调节，降低妊娠成功的机会。
4、乳腺疾病
乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房通过雌激素的分泌促进生长，内分泌失衡，紊乱容易形成乳腺增生和乳腺癌
5、脾气暴躁
更年期女性脾气暴躁、兴奋、情绪变化大的症状，出汗、脾气恶化等由于情绪无法控制，所以还很有可能会出现抑郁的倾向。
6、肥胖
内分泌失调会影响脂肪代谢，肌体脂肪组织中甘油三脂过度储存，与内分泌有很大关系。
内分泌失调的女性肥胖的可能性很高，一般很难用正常的手段减肥，喝水也会发胖。
内分泌失调的原因有哪些？4大原因引起内分泌失调
内分泌是否正常对女性非常重要。内分泌失调会导致皮肤暗淡、斑点等问题。那么，内分泌失调的原因是什么呢？如何调节内分泌？
内分泌失调的原因有哪些？
内分泌失调的原因1、营养缺乏
营养是否缺乏会对内分泌造成影响。身体缺乏营养，会引起内分泌失调。
内分泌失调的原因2、年龄影响
内分泌腺激素均衡可保证生理均衡。随着年龄的变化，内分泌需要发生一些变化的，年龄越大受到内分泌的影响就会越大，因此，年龄是不可以忽略的一个因素。
内分泌失调的原因3、环境影响
外界环境会对体内的内分泌造成影响。如果长时间生活在空气质量比较差的环境中，女性就会摄入大量的化学物质，就会造成内分泌失调。
内分泌失调的原因4、情绪影响
内分泌失调和情绪是相关。经常面对压力长期出现不良情绪，内分泌失调。为了预防内分泌失调，必须保持良好的心情。
内分泌失调常见，但不能疏忽。可以常吃下面的4种食物，来调节内分泌养颜抗衰。
1、豆类是蛋白质和维生素b群的丰富来源
豆类含有丰富的维生素b群，可以降低胆固醇、对抗心脏病和高血压、稳定血糖、减肥、便秘、缓解休息室疾病、降低癌症风险。而豆类可以让胃肠产生胀气。这是由于细菌攻击留在肠道内难以消化的物质。
可以尝试以下方法来减轻食用豆类引起的不适:
(1)罐装豆类和豆泥比较不膨胀。
(2)烹饪前，清洗和筛选豆子，水煮后滚动2~3分钟。熄火，把豆子浸在水里几个小时，再加水煮。
扁豆、青豆、豌豆、四季豆、蚕豆、黑豆、红豆是常见的豆类。建议每星期至少吃豆类4次，每次0.5杯。
2、南瓜，富含类胡萝卜素
南瓜纤维含量极高，热量低，还富含类胡萝卜素的食物，能促进健康和对抗疾病。南瓜可以降低膀胱癌、肺癌、结肠癌、子宫颈癌、乳腺癌、心脏病、白内障、皮肤癌、眼黄斑部退化等多种癌症风险，保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。
3、燕麦类，可以降低胆固醇与血糖
燕麦的卡路里含量低，还含有丰富的纤维和蛋白质，有利于减少心脏病和某些癌症的产生。燕麦中含有的特殊纤维罗祥e糖可以降低胆固醇。吃燕麦粥或燕麦麸食物丰富的人，比吃白饭或白面包时血糖浓度低，因为燕麦中的溶性纤维可以减缓食物离开胃的速度，延缓葡萄糖的吸收。
4、蓝莓类是一种超级抗氧化剂
蓝莓含有比其他蔬菜更强、更有力、更抗病的抗氧化剂。蓝莓的可以降低罹患心血管疾病和癌症的风险，并且有利于维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和眼袋。蓝莓还可以舒缓腹泻和便秘，减轻消化系统的发炎症状。
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