胃癌是生活中常见的疾病，但青年患胃癌的人越来越多，其实青年生活中有饮酒、吸烟等不良行为习惯。
5种行为增加了青年患胃癌的风险
1、生活不规则
生活不规则是现在很多青年的常态，容易患胃癌的行为是饮食饥饿、饱腹、不吃早饭、暴饮暴食、夜车、生活不规则、胃癌发病的诱因。
2、吸烟
吸烟在生活中很常见，而且可怕的是青年吸烟的人在增加。但吸烟过多是青年容易患胃癌的行为之一。烟雾中含有多种可引起细胞突变的物质。
3、酗酒
过度饮用是胃癌的行为，胃经常受到乙醇的劣质刺激，特别是乙醇含量高的烈性酒容易引起胃慢性炎症，损伤胃粘膜。
4、精神紧张
青年的工作节奏和生活节奏加快，社会竞争也增加了青年的心理压力，精神上处于持续的应激状态，反馈诱发胃病引起胃癌也是容易患胃癌的行为。这也是胃癌的原因之一。
5、饮食不当
容易患胃癌的行为，如咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品，或者喜欢熏制食品，这些食品含有硝酸盐多，硝酸盐可以在胃内变成亚硝胺类化合物，是诱发胃癌的元凶。有些青年吃狼吞虎咽，吃得太多，胃肠负担加重，年轻人喜欢吃火锅和麻辣热，也为胃癌的发生创造了条件。因此，应该多吃新鲜蔬菜，其中维生素c可以阻止亚硝胺在体内的形成。
温暖的注意:
胃癌危险，患者可能失去生命，特别是青年群体，人生也刚刚开始，此时不注意行为习惯的话，会产生严重的结果，得胃癌。因此，青年必须了解胃癌的预防。
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