这也是最近才做的事情，喜欢泡脚加一点东西，请问，艾叶泡脚需要注意什么？
黄斌医师回复：泡脚的时候可以加一些东西，对身体的保养好，也能进一步的做好身体的护理。注意泡脚时间不宜过长，以20-0分钟就可以了，或者是感觉到自己的身体开始发热就可以了。如果在泡脚的过程中，发现自己泡很久都不出汗，也不可时间长，多泡几次就会有所改善的了。日常要注意泡脚的习惯，做好正确的护理，对泡脚的作用会更好，浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。如果是刚吃完饭的话，就需要三十分钟后才能泡脚。
艾叶泡脚有什么功效？需要注意什么？
我最近这段时间身体中的寒气比较重，经常感觉手脚冰凉。请问艾叶泡脚有什么功效？需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：如果感觉身体中的寒气重，手脚冰凉的话，是可以用艾叶泡脚来驱寒的。除此之外，艾叶泡脚还具有除脚气、脚癣以及去虚火和寒火的功效。平时可以经常用艾叶泡脚。需要注意的是，用艾叶泡脚的时候一定要注意水温，以免发生烫伤。此外，用艾叶泡脚的时间不要过长，15至30分钟就可以了。建议可以在晚饭后半小时泡脚，效果比较好。
艾叶可以泡脚吗？需要注意什么？
我最近这段时间身体中的寒湿比较重。请问可以用艾叶泡脚吗？需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：如果身体中寒湿比较重的话，是可以用艾叶来泡脚的。艾叶泡脚具有祛寒、除湿、通经络的功效。经常用艾叶泡脚对身体有好处。需要注意的是，水温一定不要过高，以免发生烫伤。平时一定要注意保暖，避免受凉。要注意休息，不要熬夜，保证作息规律。要注意保暖，防止着凉。要戒掉抽烟喝酒的习惯，以防病情加重。饮食要以清淡为主，可以多喝点热水。可以适当的进行体育锻炼，增强身体素质。
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