长期对着电脑，没有颈椎病，但是肩部酸痛厉害，请问肩部酸痛厉害怎么办好？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复： 你这是由于长时间对着电脑，导致肌肉紧张引起的酸痛要注意及时的休息，多多活动肩部，也进行按摩或者是推拿帮助缓解酸痛， 严重话需要通过药膏缓解，日常要注意保护肩部，避免受凉，及时的保暖，注意合理的饮食，更利于缓解酸痛。
近期没有休息好颈椎酸痛厉害怎么办？怎么缓解？
近期没有休息好颈椎酸痛厉害怎么办？怎么缓解？平时需要注意什么？ 颈椎酸痛厉害怎么办？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：你是患上了颈椎病，它是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。 关于颈椎病的治疗，一定要注意平时的护理。你可以去当地正规医院康复理疗科就诊，可以配合颈椎局部针灸理疗，按摩热敷牵引的方法进行治疗，以及药物治疗等等。
酒后肩膀酸痛的厉害，无法入睡，该怎么办？
昨天晚上跟几个朋友一起喝了点酒，结果酒后肩膀酸痛的厉害，无法入睡，怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：酒后肩膀酸痛，无法入睡，这个可能是喝酒过多导致的。酒精可能刺激我们身体的各个器官和肌肉，喝酒太多导致的这个应该是正常现象，如果平时也经常肩膀酸痛的话，那么不排除是肩周炎引起的。建议你最好去医院检查一下，看看是否有肩周炎。如果是肩周炎，那么治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息；或休用封闭疗法，在局部压痛最为明显处，注射强的松龙；或用间动电疗法、温热敷、冷敷等物理治疗方法解除疼痛，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。
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