痛风腿疼什么穴位按摩有效
当身体患有痛风,腿部组织出现疼痛的临床病变表现情况,在临床治疗和护理过程中可以按摩足三里,三阴交,丰隆等利湿代谢值班的一种调理措施和方案。
女性痛经按什么穴位,按摩时间在什么时候
治女人痛经,选对方法很关键,治女人痛经方法的穴位按摩超管用,穴位按摩治痛经能有效缓解痛经疾病。那么,女性痛经按什么穴位?按摩时间在什么时候?
引起月经不调的原因很多,如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。
具体按摩穴位如下:
1、揉按关元穴
右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力揉按0.5-1分种。
功效:滋养肝肾,调经止痛。
2、搓擦腰骶
将双手掌分别放在腰骶部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部0.5-1分种,以腰部发热为佳。
功效:强腰壮肾,活血通络。
3、揉按肾俞穴
两手叉腰,将拇指按在同侧肾俞穴,其余四指附在腰部,适当用力揉按0.5-1分种。
功效:温补肾阳,强腰壮骨。
自我按摩对痛经的治疗,一般多主张在经前5~7天开始治疗,月经来潮后停止,待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩的目的是引血下行,因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当,可使经期提前1~2天,随着经血排出,疼痛也会随之消失或减轻。
中医认为,本病与肾、肝、脾三脏有密切关系,多与脏腑功能失调,气血失调,冲任不固有关。因此,痛经患者一定要做好按摩调理工作,尽量做好痛经的预防工作。
治疗痛经的药实在多,选好药是关键,以下几种药对治疗痛经有显著的效果。
坤灵丸:调经养血,逐瘀生新。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。
通经甘露丸:活血化瘀,通经止痛。用于血瘀阻滞所致的经闭不痛,小腹疼痛,或经血量少,小腹疼痛拒按以及症瘕积块。
当归片:功能主治补血活血,调经止痛。用于血虚引起的面色萎黄,眩晕心悸,月经不调,痛经。
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