颈椎病多受这种疾病折磨的人非常痛苦，也非常讨厌这种疾病。这种疾病一旦发生，就很难治愈，长期困扰患者，疾病容易反复发作。接下来，我们一起来理解颈椎病复发的原因
颈椎病复发的原因
一、颈椎构成复杂，某椎节病变影响其他椎节，为颈椎病复发埋下危险。例如，第5-6颈椎发生骨质增生、韧带钙化等严重变化，活动度下降后，相应的第3-4、第6-7颈椎也发生了相应的变化。颈后伸展时，颈椎的压力和扭曲力的最大承受部位转移到第4椎体或其上方，颈椎前弯曲时下降到第6-7椎体。
二、颈椎病复发的一个重要因素是患者没有做好预后护理工作，以前诱发颈椎病的不良姿势和体位没有得到纠正，喉咙反复发炎，头部扭伤等没有及时处理和治疗，颈椎病复发。颈椎病的高发人群中，工作和睡眠中的不良姿势和体位是颈椎病的诱发因素，治疗后如果工作条件和睡眠体位没有改善，颈椎病的复发是不可避免的。
三、颈椎是人体活动频率高的部位，颈椎病治愈后，频率高的运动会再次引起颈椎病的复发。颈椎比胸椎和腰椎活跃度大，活动频率也高。颈椎要进行前屈后伸、左右屈、左右旋转、旋转等各方向的复合运动。颈椎的支撑结构比胸椎和腰椎弱。另外，颈椎椎体后关节等结构也比胸部、腰椎弱，稳定性也比胸部、腰椎差。
如何预防颈椎病？
1、挺胸抬头，左右期待强颈椎，
离开办公室后，运动是强颈椎的好方法。春天去郊外放风筝的时候，挺胸抬起头，左顾右盼，保持颈椎和脊柱的肌肉张力，是祖先预防颈椎病的好方法。游泳时总是抬起头，锻炼颈部肌肉和腰部肌肉，人在水中没有负担，也不会对椎间盘造成任何损伤，可以说是锻炼颈椎的舒适方法。
2、米字体操作
方式以头为笔，按照以下顺序反复写米字:首先写横，头尽量从左到右画横，头回到正位，然后写纵，头尽量向前上拉，从上到下画纵，头回到正位动作柔软，不要用力过猛，每天做1~2次，头、脖子、肩膀轻快舒适。
颈椎病复发的原因是什么？6按摩法预防颈椎病复发
现在患颈椎病的人越来越多，中老年人多，颈椎病难以根治，具有复发的特，面对颈椎病的出现，患者们必须明确复发因素。那么，医生分析颈椎病复发因素有哪些？据专家介绍，患者的治疗不当或颈部受凉会引起颈椎病的复发。那么，颈椎病复发的原因是什么？如何预防颈椎病的复发？
颈椎病复发的原因是什么？
1、颈椎病容易复发，疲劳和头颈外伤复发，颈椎病稳定性差，治愈后稳定性也需要时间恢复和巩固。在此期间，过度劳累、突然回头、乘车时突然停车造成的颈部损伤等很多因素，容易引起颈椎病的复发。
2、由于颈椎病的许多病理变化与神经、血管等密切相关，骨质增生等退化往往不可逆转。病理变化影响椎间孔、横突孔时，由于这些部位本身的解剖特征(椎动脉横突孔不在其他脊椎体)，临床症状明显。因此，局部轻微的病理变化可能导致临床症状或加重，也是临床颈椎病容易复发的原因之一。
3、颈椎是脊柱活动度大、结构弱的部分，颈椎比胸部、腰部活动度大，颈椎体、后关节等结构比胸部、腰部弱，而且与其他部分的脊柱不同，有胸部、腹肌、髋骨等辅助，稳定性差。稳定性差和活动度大成为明显的矛盾，颈部肌肉感到寒冷引起的肌肉痉挛和颈椎扭伤、睡姿和枕头不当可以破坏颈椎的稳定性，引起颈椎病的新错位和症状复发。
4、颈椎病复发是由于姿势不良、体位、咽喉部反复发炎、疲劳、头颈扭伤等外部因素没有得到合理的处理和治疗，或者治疗后改善或解除不完全，也会引起复发。由于颈椎病的许多病理变化与神经、血管等密切相关，增生等退行性变化往往是不可逆的。因此，局部轻微的病理变化可能导致临床症状或加重，也是临床颈椎病容易复发的原因之一。
颈椎病是颈椎问题的典型代表，但颈椎病终于治愈了，但经常复发，不仅给身体带来了巨大的损伤，还给精神带来了痛苦。
6用按摩法预防颈椎病复发
1、按摩百会
用中指或食指按在头中间的百会穴，用力从轻到重按20~30次。效果:健脑宁神，益气固脱。
2、按头部
双手拇指分别放在额头两侧的太阳穴上，其馀四根手指稍微分开，放在两侧的头部，双手同时用力按摩20~30次。效果:清脑明目，振奋精神。
3、按摩风池
用双手拇指分别按在同一侧的风池穴(颈后两侧的凹陷处)，其馀手指附着在头的两侧，从轻到重按摩20~30次。效果:避风避寒，镇痛。
4、握住脖子肌
左(右)手举在脖子后面，大拇指放在同一侧的脖子外侧，其馀四根手指放在脖子肌肉的对面，双手用力对合，抬起脖子肌肉放松，沿风池穴向下握到大椎穴20~30次。效果:解除痉挛止痛，调和血气。
5、按摩盆不足
左(右)手四指放在对面耳朵下面的混浊风穴(耳垂后面，耳朵后面的凹陷处)，沿着胸锁乳突肌的方向按摩盆不足(锁骨上缘中点的凹陷处)10~20次，注意动作不要太快或过重效果:通过活络，缓解痉挛止痛。
6、按肩井
左(右)手指腹按对侧肩井穴(大椎与肩峰连接点、肩筋部)，从轻到重按10~20次，两侧交替进行。效果:通过活络，散寒定痛。
颈椎病容易复发的原因
现代生活中，很多人患颈椎病，患者们治疗后不注意维护，最后病情复发。病复发治疗非常困难，很多人关注颈椎病复发的原因。颈椎病为什么会复发？以下是颈椎病复发的原因。
颈椎病容易复发的原因1:从颈椎病的解剖和生理上看，颈椎比胸椎和腰椎活动度大，活动频率也高。颈椎要进行前屈、后伸、左右屈、左右旋转、旋转、各方向的复合运动，颈椎的支持结构比胸椎和腰椎弱，胸椎有胸廓、背肌支持，腰椎也有腰肌和骨盆等一定程度的支持。另外，颈椎椎体后关节等结构也比胸部、腰椎弱，稳定性也比胸部、腰椎差。高活动度和低稳定性的矛盾一旦失去协调和平衡，颈部活动过度或因素引起颈部不稳定，颈椎病就会复发。
颈椎病容易复发的原因2:颈椎病的许多病理变化与神经、血管等密切相关，增生等退行性变化往往不可逆转。病理变化影响椎间孔、横突孔后，由于这些部位本身的解剖特征(如椎动脉横突孔是脊椎体所没有的)，临床症状明显。因此，局部轻微的病理变化可能导致临床症状或加重，也是临床颈椎病容易复发的原因之一。
颈椎病容易复发的原因3:由于姿势不良、体位、咽喉部反复发炎、疲劳、头颈扭伤等外部因素没有得到合理的处理和治疗，治疗后改善或解除不完全，也会复发。
因此，患者们治愈后要注意保健，避免颈椎病复发。
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