颈椎是人体的重要部位，上头、下躯干，是脊椎中活动最多的部位，也是神经中枢最重要的部位。但是，由于坐姿不当等各种原因，颈椎受损，影响了人们的生活。那么，人体上肢麻木是颈椎病的原因吗？让我们一起调查一下。
上肢麻木是颈椎病吗？
疫情学表明，在骨科门诊，颈椎病已经超过下腰痛，成为骨科第一疾病。发病多为中老年人，但随着青少年伏案学习和面对电脑的时间增加，年轻人的发病率越来越高。特别是神经根型多见，以手臂麻木为突出症状。手臂手指的感觉是由特定的神经支配的，如果压迫相应的神经节，最常见的就是麻木。有影像学颈椎退变，伴随着退变节相应的脊髓和神经根压迫表现，可以诊断为颈椎病的症状，如果没有退变，就不能诊断为颈椎病。
什么原因导致颈椎病？
1、颈椎结构发育不良:先天性小椎管、颈椎退变等是颈椎病发病的基础。国外统计，40-50岁退休人员占25%，55岁以上退休人员占85.5%。颈椎中央椎管、神经根管狭窄者颈椎病的发病率比正常人高1倍。
2、头颈外伤:髓型颈椎病的50%与颈外伤有关。一些患者因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等导致颈椎管处于狭窄的临界状态，颈部外伤经常诱发症状的发生。
3、不良姿势:躺在床上看电视、看书、高枕头、坐着睡觉等卧床不起，睡觉时肌肉保护作用差，刹车时颈部容易受损。
4、劳损:长期使头颈处于单一姿势位置，容易发生颈椎病。如会计、打字员、绣花工等。医学家通过调查发现办公室职员患颈椎病的概率非常高。
5、风寒湿因素:外部环境的风寒湿因素可以降低身体对疼痛的耐力，使肌肉痉挛、血管收缩、淋巴回流缓慢、软组织血循环障碍，产生无菌炎症。因此，风寒湿气的因素不仅是诱因，也是病因引起的症状。
6、慢性感染:主要是咽炎，其次是龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富的淋巴系统引起颈部枕部软组织的病变。有人认为慢性咽喉感染是颈椎病的重要发病因素，这可能会影响软组织慢性劳损炎症，加重病情。
如何保护自己的颈椎？
1、选择合适的枕头
选择厚度和宽度合适的枕头，对颈椎的保健意义非凡。选择枕头时，应尽量满足以下三点:仰卧时枕头高10厘米；侧卧时枕头有肩高；枕头的宽度最好在肩膀的宽度上。
2、劳逸结合
埋头工作或休闲时，尽量避免长时间低头，尽量中途从低头抽出，前后左右活动脖子。
3、颈部锻炼
有效的颈椎锻炼操作对预防颈椎病缓解颈肩疲劳有效。顺时针、逆时针分别在360度旋转头部5次，用米字的写笔画旋转头部，然后双臂向后大幅旋转，颈部在床上悬挂10分钟左右，辅助按摩放松运动。
4、项背肌锻炼方法，又称颈阻力锻炼
方法是上半身直立，头稍后仰，可以立位或座位，双手交叉放置在枕后(即后头)部位，用力向后仰，同时双手用力住在枕后仰
5、注意颈部保暖
颈部冷却会使颈部肌肉保护性收缩，颈部张力提高，颈部力量不平衡，颈部肌肉紧张痉挛，压迫神经、血管，诱发颈椎病。因此，为了预防颈椎病，我们必须做好颈部保暖工作。冬天我们应该带围巾，夏天我们不应该对着空调和风扇直接吹到脖子上。
交感神经型颈椎病的病因有哪些？交感神经型颈椎病的会有哪些症状表现？
交感神经型颈椎病发生的本质原因是椎间盘组织的退行性病变，此外，外界的各种诱发因素也可能加剧该病的发生。交感神经型颈椎病是由于年龄的增长，颈椎老化或颈部软组织慢性积累性劳损、炎症刺激或压迫交感神经纤维引起的一系列反射性植物神经功能障碍症候群。
颈椎结构紊乱、位移、增生等病理变化，以颈脊神经根、背膜和小关节囊分布的交感神经纤维和交感神经节受到压迫刺激，交感神经症状反映为主要症候群。椎动脉型颈椎病颈椎病症状并存发作。交感神经分布广泛，还可产生头部、五官、血管、心脏、汗腺、血压、括约肌等系统功能紊乱症状。
①五感症状:视觉不清楚。眼球胀痛流泪，眼皮无力，瞳孔扩大。眼球内陷、眼睑下垂、瞳孔缩小、脸无汗、充血、喉咙有异物感等交感神经麻痹症状也出现。或者头晕、耳鸣、听力记忆减退等症状表现。
②头部症状:反映在颈部沉重、头晕、偏头症状上。情绪不稳定，失眠多梦精神不振。
③血管症状:发作时血管痉挛和血管扩张。皮温下降，身体冷，冷的时候痒，手指红，热，冷的时候怕热，疼痛过敏等症状。
④心脏症状:胸闷、心慌、气短、心率异常，出现道速和过慢或胸部区和肋间疼痛症状。
⑤出汗障碍:大多数患者出汗，少数患者没有出汗。身体、头部、颈部、双手、四肢远端或限于半身体，症状的发作多以夜间或早晨为重。
⑥血压变化:交感神经不稳定，血压随情绪变化而变高或变低。患者多伴有失眠、兴奋和忧郁。
⑦括约肌症状:发作时出现尿急、尿频、尿不尽的症状，发作后恢复正常。
颈椎病的发病原因是什么？颈椎病的日常缓解方式有哪些？
颈椎病是我国发病率非常高的常见病，特别是办公室白领，她们长时间坐在电脑旁，长时间保持姿势，容易患颈椎病。颈椎病的原因相当多，只有知道这些原因，才能有效预防颈椎病的发生。接下来，让我们来看看颈椎病的原因。
颈椎病的原因是什么
a、颈椎结构发育不良:先天性小椎管、颈椎退变等是颈椎病的基本因素。据统计，55岁以上退休人员占85.5%，40-50岁退休人员占25%，颈椎中央椎管、神经根管狭窄人的颈椎病发病率比正常人高1倍。
b、慢性感染:主要是喉炎，其次是牙周炎、龋齿、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富的淋巴系统引起颈部枕部软组织的病变。慢性咽喉部感染是颈椎病的重要发病因素，这与软组织慢性劳损炎症的相互影响有关。
c、风寒湿气:外部环境的风寒湿气因素可以降低身体对疼痛的耐力，使肌肉痉挛、血管收缩、软组织血循环障碍、淋巴回流缓慢，产生无菌炎症，引起颈椎病。
d、劳动损伤:颈部肌肉长时间处于姿势时，容易劳动损伤。例如，长时间坐在办公室，在电脑前一天低头工作等，会引起劳动损伤，引起颈椎病。
e、坏睡姿:人的一生大约有1/3-1/4的时间在床上度过。因此，不良睡眠体位，由于其持续时间长，大脑在休息状态下无法及时调整，容易引起椎旁肌肉、韧带和关节的平衡失调，引起颈椎病。
预防颈椎病一刻也停不下来
8点。许多人喜欢早上起床时用颈椎拖着自己起床，必须改变这个坏习惯，改变腰部的力量。
颈椎病治疗方法
9点-暖颈椎。给自己准备一杯茶，做法是红糖一勺，生姜七片，用沸水冲十分钟，建议每天喝一次。
如何治疗颈椎病，
10点-做5分钟的颈椎体操。做法是坐在椅子上，分别做低头、抬头、左头、右头、前头、后头、顺时针和逆时针环绕的动作，注意放松。
治疗颈椎病的方法
12点-饮食时，尽量使用自己的咀嚼肌，喝水时尽量向后倾斜头部，缓和僵硬的颈部肌肉。
治疗颈椎病方法
15点-简单按摩颈部。做法是交叉十指，放在脖子后面，轻轻摩擦脖子，连续按摩50次，脖子发热，感觉很舒服。
颈椎病治疗方法
18点-户外运动。游泳、球、瑜伽等是适合白领女性参加的运动项目。
颈椎病治疗方法
19点-晚饭补骨。可将核桃、面料、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地添加到晚餐中，以达到强筋骨的目的。
治疗颈椎病的方法
21点-学习大鹏展翅的动作，保护颈椎，注意不要抬头哦。每坚持5分钟，有助于提高颈椎肌肉的韧性。
23点-选择健康的枕头。中间低、两端高的元宝形保健枕对颈椎有很好的支撑作用，可以让颈椎休息。同时，枕头的宽度必须达到肩膀。对于颈椎不好的人来说，板床、棕色绷床是优先事项。
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