常喝菊花决明子茶有什么功效和作用,常喝菊花决明子茶有3种养生功效
如今生活节奏越来越快，职场竞争越发激烈，为了能让自己有一个更好的前程，拼命工作是唯一的选择。
天天加班，对着电脑、书本，眼睛会越来越干涩，视力也会有所下降。
如果因为这样的问题而感到困扰，不妨喝一道茶，就是菊花决明子茶。
这是同事推荐的，就是因为喝了同事给的菊花决明子茶，眼睛变舒服了，才真正认可了它的功效。
菊花决明子茶有什么功效？1、清肝菊花和决明子都是生活中非常常见的药材，很多人把它泡水喝，以达到养生的目的。
菊花决明子茶的第1个功效就是清肝，这道茶有护肝的作用。
菊花归肝、肺经，有清肝明目的功效，决明子也有清热明目的作用，对于肝火旺盛导致的目赤肿痛，具有缓解作用。
如果最近口气难闻、脾气暴躁、失眠多梦、口苦口干、目赤肿痛，很有可能是肝火旺盛，喝菊花决明子茶很对症。
2、明目菊花决明子茶，还有明目的功效，如果眼睛感到不舒服，感到特别的干涩、疼痛，不妨喝这道茶来调理。
尤其是那些长期对着电脑的上班族，或者经常加班熬夜的人，眼睛经常有不舒服的情况，可以在办公室里泡菊花决明子茶。
3、通便 菊花决明子茶之所以有通便的效果，是因为决明子有这方面的功效。
决明子不仅能够清热解毒，还能润肠通便，还有降低胆固醇、降低血脂的功效。
不管是便秘的人，还是肥胖的人，还是血脂高的人，都适合喝这道茶。
菊花决明子茶有清肝、明目、通便的功效，是特别好的养生茶。
为了达到更好的养生功效，除了菊花和决明子之外，还可以搭配一些其他的材料。
可以搭配金银花，金银花同样有疏风散热、解毒的功效。
也可以搭配枸杞，枸杞有益肝肾，也能让眼睛更加明亮。
还可以搭配牛蒡根，牛蒡根又被称之为东洋参，可利尿消肿、润肠通便。
还可以加入桂花，让茶更加清香，让口气更清新，桂花中的维生素a，也具有明目的功效。
电脑族明目喝什么？,决明子茶决明子茶功效有哪些？
决明子茶营养效果
1、明目
很多计算机家庭的白领每天面对计算机几个小时，不仅脸部缺水，眼睛也模糊不清。泡杯决明子茶……
2、保健
决明子性微寒，有点草香，枕着睡觉闻，就像睡在草丛里一样。其种子坚硬，可按摩头部和颈部穴位。天然按摩师…老年人喝决明子茶不仅有助于大便顺畅，还有明目、降压、调脂等保健功能。
决明子茶理化鉴别
⑶取该商品粉0.2g，按常法微量升华，在显微镜下观察升华物，可见针状或羽状黄色结晶，加氢氧化钾试液，结晶溶解，呈红色。(检查蒽醌类衍生物)
⑵取该品粉末0.5g，加稀硫酸20ml与氯仿10ml，微沸回流15分钟，放冷后，移入分液漏斗中，分取氯仿层，加氢氧化钠试液10ml，振摇，放置，碱液层里显红色。如果显示棕色，将碱液层加入过氧化氢试验液1~2滴，放入浴室加热4分钟，即显示红色。(检查螨类衍生物)
决明子茶的食用方法
决明子绿茶:
原料:决明子、绿茶各5g。
制法:将决明子用小火炒到香味溢出时取出，等待凉爽。把炒好的决明子、绿茶放在杯子里，加入沸水，浸泡3~5分钟后可以喝。喝水，直到味道淡。
效果:该茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂、润肠通便、明目益眼的效果。
杞子甘菊茶：
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
决明子茶：
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶的味道很酸，但味道很好。
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