孕妇心情不好吃什么？有什么好的食物可以缓解呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：想要改善孕妇的心情问题，可以适当的吃一些合适的食物改善的。菠菜就是不错的选择，可以在烹饪之前先把菠菜在热水里焯一下，然后再炒、拌、做汤等等。也可以吃巧克力，可以使人的体内合成复合胺，这样心情会变好。也可以吃深海鱼，可以调节神经传导，增加血清素的分泌量。
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