本身皮肤就是很干燥的,怀孕之后也是这样的,该怎么办啊?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:孕期要重视皮肤的护理,注意洗脸次数和洗脸水的温度,要从多方面做好肌肤的护理。最好用温水洗脸,干性皮肤的准妈妈不宜多洗脸。正确使用保湿护肤品,选择护肤品一定要选温和无刺激的准妈妈专用护肤品。在外出时,应在脸上擦些营养水或爽肤水,润肤乳液也是具有营养效果的护肤佳品。
孕妇皮肤干燥怎么办
由于秋冬空气干冷,使得不少孕妇的皮肤都会变得敏感,甚至是比普通人的皮肤更加干燥。这是因为孕妇体内的胎儿也需要水分,所以使得孕妇体内水分更容易缺失。那么孕妇皮肤干燥怎么办?
1.洗脸方式和方法要正确
因为秋天的原因,皮肤特别容易变得干燥,所以洗脸的次数最好早晚各一次。洗脸的时候要注意不要使用热水,温水比较适合,能够保持皮肤的水分。热水挥发快,容易带走脸上的水分,会让孕妇觉得脸部更加紧绷。洗脸的护肤品最好是水润型的孕妇洗面产品,或则是选择含有甘油等成分的洗面皂。如果一些孕妇洗脸次数很多的话,可以用孕妇专用的化妆水敷面,这样也能缓解脸上皮肤的干燥。
2.沐浴液要选对
其实孕妇使用的产品都是很温和的,那么对于皮肤的伤害就比较小。淋浴的话要注意使用清水,这样对皮肤不会有不良的反应。最好不要选择泡澡的形式,因为长时间的泡澡会让孕妇体内的水分快速的挥发,还有长时间的泡澡会让孕妇头晕目眩。洗澡的时候不要使用肥皂,最好选择中性的沐浴液,婴儿的沐浴液更好。
3.内外双重补水
由于孕妇是两个人的吸收,那么水分的摄入就要双倍,饮食上多吃白色的食物,清单的食物更有助于水分的保持。百合粥或则是山竹粥都可以,日常多喝一些清单的汤水,胡萝卜其实是孕妇的最佳圣品,少吃一些滋补性高的营养品,这样才能增加体内的水分含量。外在的话就是涂抹一些甘油类的护肤品,让皮肤表层不干燥。
孕妇的护理不比寻常人,毕竟需要注意是否影响胎儿的发育。所以不管是吃的食物还是外在的日用品,一定选择无刺激的。护肤品可以选择婴儿的,这样更加的安全健康。孕妇应该保持心态平和,一天八杯水,按时休息。外出的时候一定要做好护肤的准备,防晒工作必不可少,只有这样才能改善皮肤干燥的问题。
皮肤干燥怎么办,皮肤干燥起皮怎么办才能有效
皮肤干燥怎么办
一、多喝水
皮肤是否嫩滑与人体的含水量密切相关。当人体缺水时,皮肤容易干燥粗糙。因此,为了保持皮肤光滑细腻,建议每天多喝水,以确保每天至少喝水2L水。
二、注意清洁
为了防止皮肤粗糙,还需要做好日常清洁工作。建议你每天早晚洗脸,用护肤霜补充水分。如果条件允许,你可以每周做一次2-3次保湿面膜。
三、不要用太热的水洗澡
热水会洗掉皮肤上的天然油,使皮肤干燥。因此,建议尽量选择温水洗澡。另外,冬天洗澡不要超过15分钟,洗澡时可以用一些沐浴露和肥皂。
皮肤干燥起皮怎么办才能有效
1、这取决于皮肤是如何干燥和脱皮
从油脂分泌的角度来看,人体皮肤分为干燥、中性或油性。如果皮肤干燥,皮肤容易干燥脱皮。如果北方气候干燥,缺油,很容易造成皮肤干燥脱皮。在特殊季节,如春季和冬季,北方天气干燥,皮肤容易缺水。如果各种治疗都不缓解,地区可以改变。北方人可以在南方生活一段时间。南方空气含水量高,有助于改善皮肤质量。
2、在家里安装加湿器,创造一个相对潮湿的环境,也有利于增加皮肤的含水量;
3、外用胶原蛋白面膜和敷料营养肌肤,增加肌肤含水量;
4、有良好的卫生习惯,比如洗脸后,皮肤干燥脱皮的人多擦适合自己的油,通过油锁住皮肤里的水分,不要过度洗澡。
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