孕期VC要补多少合适？之前医生说我的不够，请问，该怎么办啊？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：合理地补充维生素C，对于孩子和孕妈都是很重要的，尤其是孕期的身体需要。但是补充维生素C有讲究，摄入过量，可能会影响发育。建议是根据身体的需要补充，可以吃一些蔬菜类，像紫菜苔、芹菜、苦瓜、花菜等，也可以吃水果类的饮食，像桔子、橙子、柠檬等。
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