我是每天一杯柠檬水，之前在月经期间是停止喝柠檬水，但是听朋友说不会有什么危害，请问来大姨妈能喝柠檬水吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：在月经期间是可以喝柠檬水，因为柠檬水中是含丰富的维生素c ，是有抗氧化作用，防止衰老，提高身体的免疫力，一般在月经期间注意保暖，不要接触凉水。注意休息，不要熬夜，经期避免剧烈运动。不要吃生冷油腻，辛辣刺激的食物，还有要多喝热水，提高自身的新陈代谢，要多吃含有丰富的蛋白质和维生素的食物。
本文Hash：43d591bb45c2f836b0b01f72c99053aa55221c21
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。