枸杞子川牛膝能不能补肾

功效是肾阴阳双补,又有活血明目补气的作用,可以服用此药方,注意生活调节和情绪调节,按时休息不要熬夜,节制性生活次数,加强运动,放松心情,多吃一些补肾食物,养成良好生活习惯,适当进行体育锻炼,缓解压力。

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