女性输卵管粘连、排卵异常、男性精液异常是不孕不育的三大主要问题。排卵是女性有生育能力的重要标志之一，月经是否正常可以判断排卵是否正常。近年来，女性排卵异常的问题越来越突出，医院生殖辅助妊娠科主任表示，由于生活习惯的变化、饮食结构的变化、工作压力的增加，女性内分泌失调患者增加，内分泌失调可以直接排卵异常。目前，近30%的不孕妇患者排卵异常。
不孕不育近1/3排卵异常
林小结婚半年未怀孕就诊。她每次月经稀少，下腹还疼。医生问诊后，林先生去年年初进行了药物流产，但因为没有流干净，半个月后又进行了清宫。之后月经不允许，不是提前还是延后，而是稍微有点儿。
月经可以大大反映排卵的情况。主任说:月经规则的话，排卵的90%以上是正常的，月经不规则的话，排卵障碍很多。在所有排卵异常患者中，最常见的表现是月经稀发或闭经，主要是由下丘脑垂体卵巢功能异常引起的。
促排卵药物不能长期使用
月经稀发、闭经的直接结果是不排卵，促排卵成为治疗排卵异常的主要方法。西医多采用促排卵药物和促性腺激素诱发卵巢加班排卵，这种方法的排卵效果也很好。
据统计，服用克罗米芬等促排卵药物，80%的不育患者排卵，但由于卵子不成熟或不符合妊娠要求，成功妊娠的概率只有30%-40%。服用促性腺激素排卵率为80%-90%，妊娠率为50-60%。但龙晓林表示，长期使用促排卵药物，导致卵巢过度刺激，易患卵巢囊肿，甚至可能引起卵巢肿瘤，尤其是促性腺激素，这种药物的适应症难以把握，其最大的并发症是卵巢过度刺激综合征，严重的临床表现是腹胀、腹痛、呼吸困难，甚至有生命危险。
因此，专家提醒不孕患者，必须在医生的指导下使用促排卵药物，最好服用一个周期，停止使用一个周期，以便卵巢有时间恢复，否则连续刺激卵巢，容易导致卵巢功能过早衰退。
定期月经
女性一生排卵约400次，每次排卵都应该来月经。一般来说，当体内激素水平达到平衡稳定的状态时，月经每月准时会见。但是如果遇上情绪紧张，环境改变等都有可能导致内分泌的紊乱，使雌激素分泌增减，从而使得月经变得没有规律。不规则的月经可能意味着不排卵或黄体功能差，这可能导致不孕。因此，专家认为月经不仅是生理现象，也是女性内分泌是否正常的重要标志。有些女性月经没有正常规律，有些甚至长期闭经，这些都应该受到高度重视。龙晓林说，子宫内膜越长越厚，来月经可能是大出血，子宫内膜不剥离，时间长可能发生癌变。因此，专家警告说，从生育和健康的角度来看，女性的月经应该定期，一般的月经周期在23~37天以内是正常的。因此，如果女性月经不正常，应尽快就医，同时调节生活规律，避免紧张和过度劳累。
滥用避孕药注意卵巢疾病
对未婚女性来说，紧急避孕药不能作为常规避孕方式，可采用避孕套等副作用小的避孕方式，避免滥用紧急避孕药引起的内分泌失调、多囊卵巢甚至不孕的严重后果。
最近，张先生两个多月没来月经了，所以来医院妇产科看病了。医生检查发现，她患有双侧卵巢囊肿，确诊为多囊卵巢综合征。询问病史后，医生得知张先生经常服用紧急避孕药，最多每月服用5次。
目前避孕药主要分为短效、长效、紧急3种，其中短效避孕药副作用最小，紧急避孕药的一次药量相当于普通避孕药的8天药量。
紧急避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止怀孕而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。目前 药店可以购买的非处方紧急避孕药主要有贾斯汀、米非司酮片、保斯汀和诺爽等。
紧急避孕药只能用于紧急情况。一些女性将紧急避孕药作为常用避孕药服用，一个月内多次重复使用。这种做法不仅会导致避孕失败，还会导致月经周期紊乱。因此，紧急避孕药不能作为常规避孕药随时服用。需要强调的是，紧急避孕药只能偶尔使用，两次服物间隔，一般一年不得超过2~3次。
服紧急避孕药后性生活是不安全的。原则上，紧急避孕药仅作用于上一次无防护的性生活，对服药后的下一次性生活无避孕作用，所以，服用药物后的性生活就是不安全的。
如何服用避孕药，服用哪种避孕药，对于很多年轻女性来说还是盲区，受过高等教育的女性也缺乏这方面的知识。她们认为去药店买紧急避孕药更能保护隐私，但是不知道长期服用紧急避孕药会对身体造成很大的伤害。对少女来说，多次服用紧急避孕药容易引起月经紊乱，特别是大量服用，容易出现嗜睡、呕吐、头晕、月经不调等症状。由于少女内分泌生殖器官发育不成熟，滥用紧急避孕药也会对卵巢、子宫发育产生不良影响。
长期服用促排卵药需注意,服用避孕药要留意卵巢疾病
女性输卵管粘连、排卵异常、男性精液异常是不孕不育的三大主要问题。近年来，女性排卵异常的问题越来越突出。由于生活习惯的改变、饮食结构的变化、工作压力增加引起了女性内分泌失调患者增多，而内分泌失调可直接排卵异常。目前，近30%的不孕妇患者排卵异常。
不孕不育近1/3排卵异常
排卵是女性具有生育能力的重要标志之一，月经是否正常可以判断排卵是否正常。龙晓林说，临床上有些患者月经不调，有些患者自己看不育，检查，月经不规则，排卵异常。
林小结婚半年未怀孕就诊。她每次月经稀稀拉拉，下腹还有点痛。医生问诊后，林先生去年年初进行了药物流产，但因为没有流干净，半个月后又进行了清宫。之后月经不允许，不是提前还是延后，而是稍微有点儿。
月经可以大大反映排卵的情况。”主任说，“如果月经规则，90%以上排卵正常；如果月经不规则，大多数是排卵紊乱。”在所有排卵异常的患者中，最常见的表现就是月经稀发或闭经，这主要是下丘脑-垂体-卵巢功能异常所致。
促排卵药物不能长期使用
月经稀发、闭经的直接结果是不排卵，促排卵成为治疗排卵异常的主要方法。龙晓林说，西医多采用促排卵药物和促性腺激素诱发卵巢加班排卵，这种方法的排卵效果也很好。
据统计，服用了促排卵药物如克罗米芬，80%的不孕患者会排卵，但因为有些卵子不成熟或达不到受孕要求，成功怀孕的概率只有30%-40%。服用促性腺激素排卵率为80%-90%，妊娠率为50-60%。但龙晓林表示，长期使用促排卵药物，导致卵巢过度刺激，易患卵巢囊肿，甚至可能引起卵巢肿瘤，尤其是促性腺激素，这种药物的适应症难以把握，其最大的并发症是卵巢过度刺激综合征，严重的临床表现是腹胀、腹痛、呼吸困难，甚至有生命危险。
因此，专家提醒不孕患者，必须在医生的指导下使用促排卵药物，最好服用一个周期，停止使用一个周期，以便卵巢有时间恢复，否则连续刺激卵巢，容易导致卵巢功能过早衰退。
定期月经
女性一生排卵约400次，每次排卵都应该来月经。一般来说，当体内激素水平达到平衡稳定的状态时，月经每月准时会见。但是，如果感情紧张，环境变化等可能导致内分泌紊乱，雌激素分泌增减，月经不规则。不规则的月经可能意味着不排卵或黄体功能差，这可能导致不孕。因此，专家认为月经不仅是生理现象，也是女性内分泌是否正常的重要标志。有些女性月经没有正常规律，有些甚至长期闭经，这些都应该受到高度重视。龙晓林说，子宫内膜越长越厚，来月经可能是大出血，子宫内膜不剥离，时间长可能发生癌变。因此，专家提醒，无论是从生育还是健康的角度讲，女性的月经应该定期，一般月经周期在23-37天以内都算正常。因此，如果女性月经不正常，应尽快就医，同时调节生活规律，避免紧张和过度劳累。
滥用避孕药注意卵巢疾病
目前，避孕药主要分为短效、长效、紧急3种，其中短效避孕药副作用最小，紧急避孕药的一次药量相当于普通避孕药的8天药量。
紧急避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止怀孕而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。目前药店可以购买的非处方紧急避孕药主要有贾斯汀、米非司酮片、保斯汀和诺爽等。
紧急避孕药只能用于紧急情况。一些女性将紧急避孕药作为常用避孕药服用，一个月内多次重复使用。这种做法不仅会导致避孕失败，还会导致月经周期紊乱。因此，紧急避孕药不能作为常规避孕药随 时服用。需要强调的是，紧急避孕药只能偶尔使用，两次服物间隔，一般一年不得超过2~3次。
服用紧急避孕药后，性生活不安全。原则上，紧急避孕药只作用于上次无保护的性生活，服药后的下次性生活没有避孕作用，服药后的性生活不安全。
如何服用避孕药，服用哪种避孕药，对于很多年轻女性来说还是盲区，受过高等教育的女性也缺乏这方面的知识。她们认为去药店买紧急避孕药更能保护隐私，但是不知道长期服用紧急避孕药会对身体造成很大的伤害。对少女来说，多次服用紧急避孕药容易引起月经紊乱，特别是大量服用，容易出现嗜睡、呕吐、头晕、月经不调等症状。由于少女内分泌生殖器官发育不成熟，滥用紧急避孕药也会对卵巢、子宫发育产生不良影响。因此，对于未婚女性来说，紧急避孕药不能作为普通的避孕方式，可以采用避孕套等副作用小的避孕方式，避免滥用紧急避孕药引起的内分泌失调、多囊卵巢甚至不孕的严重后果。
吃避孕药有什么副作用？滥用避孕药易卵巢早衰
紧急避孕药并不能作为一个常规的避孕手段，一年使用不应超过3次。其实，使用过紧急避孕药的女性一般都会有恶心、呕吐的情况，有的还会出现乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。而有些妇女用药后会有阴道点滴出血，但一般无需处理。比较大的影响是月经改变，多数女性用药后月经会按时来潮，但也有一部分妇女经期会提前或延迟。刘艳提醒，紧急避孕药的避孕机制，主要是抑制排卵和阻止孕卵着床，使精子穿透阻力增大，从而发挥速效避孕的作用，但并不能100%避孕成功，如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。
滥用可导致卵巢早衰
不少女性在服用紧急避孕药前都没有细看副作用的说明，不知其危害，因此有的人甚至一个月连服三五次。由于长期盲目、大量地服用紧急避孕药，很容易导致月经紊乱，有的在多次吃药后出现阴道不规则出血，导致盆腔炎性疾病，从而加大了不孕不育、异位妊娠的风险。
无论是哪种成分的紧急避孕药，都含有大剂量的孕激素，为的是迅速起到抑制排卵的作用，但同时会使宫颈黏液变黏稠，还会影响子宫内膜改变，阻止受精卵着床或者子宫功能性失调出血，这些会引起子宫出血。
特别是对于少女而言，多次服用紧急避孕药容易使月经紊乱，加上少女的一些内分泌生殖器官还未发育成熟，如果服避孕药的话，会对卵巢、子宫的发育（包括性激素的发育）都有不好的影响。 而最终的影响，则是由于内分泌紊乱，对卵巢造成不可逆的影响，甚至造成卵巢提前“衰老”。
女人防卵巢早衰应多吃七种食物
1、番薯
营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。
2、苹果
有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。
3、黄瓜
清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。
4、茄子
含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
5、绿豆
夏季清署佳品，具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。研究证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。
6、山楂
主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。
7、香菇
具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
卵巢早衰饮食上要留意哪些？
女性朋友应少 煎蛋，女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。由于在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致很多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱因。对于卵巢的保养可多食用些富含维生素C的食品有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。富含维生素E的食品，如猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。多吃胡萝卜，多吃豆类食品，尤其是大豆中，含大豆异黄酮。
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