很多颈椎病患者生病后，不把它当回事，治疗也随心所欲，自己感到肌肉疲劳，所以选择按摩。其实，去美容SPA和按摩有很大的危险。如果按摩师的手法不当或过度按摩，严重会导致瘫痪。因此，建议患颈椎病的人必须在正规骨科医院接受专业系统治疗。
目前治疗颈椎病不仅有牵引、按摩等物理治疗方法，还有开放性手术和微创治疗。传统治疗可以缓解部分症状，开放性手术创伤大，恢复缓慢，患者也可以选择微创手术治疗。
颈椎病的6个危害不容忽视
1、颈椎病由于颈椎受颈部四面浮肿压迫身体其他部位和颈部和头部供血不足，经常引起头晕、头痛、颈椎疼痛、骨刺等常见症状，直接影响身体损伤。
2、神经根型颈椎病患者通常有颈痛症状。咳嗽、喷嚏、上肢伸展、颈部屈曲、伸展等，疼痛加剧。
3、颈椎病严重的人会引起亚健康，对身体的早衰、心烦、记忆力下降、眩晕、耳鸣等也会引起严重影响。
4、部分神经根型颈椎病患者有颈部僵硬的症状，棘突、棘旁或肩胛骨部有压痛。
5、颈部疼痛是神经根型颈椎病的主要临床表现，疼痛多为钻头疼痛或刀切样疼痛，也可为持续隐痛或疼痛。此外，颈部疼痛也可能放射到手臂和手指上，给病人带来疼痛。
6、神经根型颈椎病患者在急性发作时，部分患者在患者侧有手指麻痹的感觉，上肢放射性疼痛，夜间疼痛恶化，严重影响患者的睡眠。许多患者经常感到严重失眠，半夜颈椎疼痛难以忍受，躺着睡不着，有时坐在沙发上睡一夜。打蛇打七寸，颈椎正在身体七寸，颈椎有问题，全身都不舒服。
自治颈椎病的两个小窍门
一、适用于颈部有僵硬感的患者。将空白的葡萄酒瓶放入50~60度的热水中，用毛巾包起来盖上盖子。身体仰卧，酒瓶颈枕，躺20~30分钟。每天1~2次，直到症状消失。
二、适用于颈部疼痛明显的患者。将空的可乐瓶放入50~60度的热水中，用毛巾包起来盖上盖子。还是仰卧，可乐瓶成为脖子枕，躺20~30分钟。每天1~2次，直到症状消失。
这两种方法可以很好地缓解颈椎不适。同时，在平时的工作生活中，合理使用颈，长期工作，做颈椎操作，睡眠时使用颈椎枕。否则，好伤疤忘了疼痛，不注意的话，颈椎的症状会反复发作，僵硬、麻痛也无法缓和。天气发生变化或疲劳时，症状急性发作，不仅疼痛，头晕、眼花、恶心、恐慌等不适，工作不能集中精神，严重影响工作生活。
颈椎病可以自我治疗吗？治疗颈椎病的方法有哪些？
颈椎病是生活中常见的疾病，这种疾病对患者的生活有很大影响，患者们要注意自我保健。那么，颈椎病如何自我治疗呢？治疗颈椎病的方法是什么？接下来，起来理解一下颈椎病的保健方法。
左顾右盼。颈椎病患者的肩膀和身体放松，慢慢向右转头，回到中间位置，慢慢向左转，重复10次即可。
左倾右倾。颈椎病患者放松肩膀，慢慢将头部侧向右侧，慢慢恢复中间位置，然后将头部侧向左侧，重复10次以上的动作。
前屈后伸。颈椎病患者放松肩膀，慢慢向前弯曲头部，然后慢慢恢复中间位置，慢慢向前弯曲头部，恢复中间位置，重复上述动作10次。
绕颈。双脚距离与肩膀相同的双手插入腰部或自然下垂，保持头颈部放松，慢慢旋转头部，幅度大，顺时针方向与逆时针方向交替旋转头部8次即可。做这个动作的时候，注意身体不要随着头部的运动。
回顾月亮。半蹲，左手放在头后，右手背在腰上，头向后旋转，回头看月亮状，停止5秒。换手换方向左右各重复5次。
颈椎病的自我治疗体操练习要点:
自己一个人在家做颈椎病的自我治疗体操时，如果有呕吐、头晕、麻痹、痛苦等不要自我治疗，可以尽快通知颈椎病的治疗。
颈椎病自治体操练习时，强度不要太大，以免损伤颈部肌肉，加重颈椎病。要注意颈部肌肉放松，尽量不用力，扩大肌肉各关节，促进血气流通，加快颈椎病的恢复。
四招有效对抗颈椎病
热敷:艾叶一根，米醋四根，加水适量，煮约10分钟，加白酒二根，搅拌均匀，浸泡毛巾，热敷脖子后、肩膀、背部肌肉，有明显的酸痛、紧张之处
天气冷的时候，加热上次的药后加入酒2、2次即可，第3次需要更换药物的天气热的时候需要一次更换药物，热的时候需要一周或者症状消失。
多举头动作:颈椎病高危人群应该花更多的时间让头部处于举头望月的姿势，有助于消除长时间低头思故乡引起的颈椎疲劳。抬头的姿势正好与低头的姿势相反，对颈椎起到缓和的作用，使颈椎紧张得到适度的缓和。
睡觉时不用枕头，躺在床上，和抬头的道理一样，每晚睡觉前不用枕头仰卧1~2小时(不要太长)，有助于防止颈椎病的发生，对刚患颈椎病的人起到一定的治疗作用。
按摩:抬起右手，弯曲拇指，弯曲食指、中指、无名指、小指，从上到下，从轻到右侧的脖子握住3~5次，然后用另一只手在另一只脖子上做同样的事情，用左、右手握住右、左
颈部米字操:头部慢慢用写笔在空中画米字，做头部环绕运动，顺时针旋转，逆时针旋转。保健操不仅能使肌肉放松，还能起到加快血气运行的作用，达到舒筋活血的目的，最重要的是整理肌肉，缓解粘连，解除痉挛。但是，有头晕、恶心、呕吐等症状的人要做健康操作，必须在医生的指导下进行。
颈椎病的危害有哪些？颈椎病治疗的注意事项是什么？
现在很多长时间坐在电脑前的人都患有颈椎病，颈椎病会给人们的日常生活带来一定的烦恼，那么颈椎病治疗的注意事项是什么呢？
颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生、颈部损伤等引起颈椎骨质增生、椎间盘脱落、韧带增厚、刺激或压迫颈脊髓、颈神经、血管引起的一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩疼痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢瘫痪、大小便障碍、瘫痪。多发于中老年人，男性发病率高于女性。
颈椎病不包括急性外伤引起的颈椎骨折脱位、骨肿瘤等。颈椎病的原因很多，睡眠中频繁使用的枕头是重要的原因之一。
接下来具体说明颈椎病治疗的注意事项。
一、按摩、牵引等保守治疗要慎重:
按摩和牵引等保守治疗是治疗颈椎病的重要手段。一般来说，颈椎病患者只要能够正确、及时运用这些方法进行治疗，大部分患者都能够获得较好的治疗效果。但需要注意的是，并非所有类型的颈椎病患者都适合按摩、牵引等治疗。颈椎病治疗的注意事项，如脊髓型颈椎病患者不适合按摩治疗，否则神经损伤会加重。严重的脊髓型颈椎病患者和老年颈椎病患者不适合牵引治疗。因此，颈椎病患者无论采用那种保守治疗方法，都要到医院请专业医生指导，保证治疗的安全性。
二、明确诊断:
颈椎病分为多种类型，一些患者同时患有多种类型的颈椎病(混合型)，不同类型的颈椎病的治疗方法也不同。因此，颈椎病患者在治疗前，必须向医生寻求明确的诊断。此外，一些颈椎病患者的颈部没有明显的不适，他们只有腰痛、下肢麻木等症状。颈椎病治疗的注意事项有这些患者在没有明确诊断之前盲目进行治疗，不仅难以取得疗效，而且容易发生事故。
三、不要害怕手术治疗:
手术治疗主要适用于脊髓型、病情严重或保守治疗无效的颈椎病患者。该方法主要具有消除压迫患者脊髓或神经的骨赘和退行性病变的椎间盘组织，扩大脊髓和神经行走的通道，消除神经压迫状态和稳定颈椎的作用。
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