月经不调，忽多忽少，忽前忽后，颜色深浅不一样，该怎么办
张延强回复：目前正常情况下，月经提前或推迟一周是属于正常的，建议，这种情况月经少的话，你可以在运行期间吃点益母草进行调理。在月经期间，由于身体虚弱，可能会出现嗜睡，无力或腹痛等表现。因此，在月经期间要注意休息，忌食寒冷食物，注意营养，一般在月经期后或被困者，你需要考虑及时去医院检查，注意不要太累，不能吃生食，感觉舒服，还要注意身体健康。在生理期间，吃巧克力和蛋糕，因为在生理期间，吃一些甜食可以帮助血液新陈代谢。生理期只需几天就可以多吃芝麻油，帮助排出废物。
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