平时生活中要注意自己的姿态，避免长时间保持相同的姿势，才能够在很大程度上纠正交感型颈椎病。建议去正规的医院做局部的影像学检查，进行病情严重程度的判断。
在治疗期间要注意多休息，不要过度劳累，做好自身的保暖的工作，避免受凉等。通过综合的保健治疗，以及科学规范的颈部的保健操作，能够使颈椎（病）得到更为科学的治疗，减少颈椎病的发作。
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