孕妇睡不好，经常失眠焦虑，怎么办？这样情况怎么改变好？
李庆哲回复：如果是你说的这个情况，和怀孕后体内激素水平改变是有直接关系就目前的情况来说，可以考虑接受心理辅导，在比较焦虑的情况下，可以适当做一些运动，有利于缓解。
孕妇严重失眠，睡不好，怎么办？
孕妇严重失眠，睡不好，怎么办？该怎么缓解这样情况呢？
李秀兰回复：这种情况要考虑受体内激素影响，精神因素，压力大，神经衰弱的可能。适当休息，不要进行剧烈活动，不要吃刺激性食物，不要喝茶和咖啡，可以用热水泡脚，可以睡觉前喝一杯酸奶，吃一个香蕉，有助于睡眠。最好不要吃药，免得药物影响宝宝健康。
经常失眠，睡眠质量也不好，失眠久了会头痛，还经常感觉头晕，怎么办
经常失眠，睡眠质量也不好，失眠久了会头痛，还经常感觉头晕，特别是蹲下突然站起来，有几次躺在床上感觉都很晕，天花板床都在转，以前有医生说我血压偏低，究竟怎么办？
李庆哲回复：从你说的情况来看，这个确实存在血压偏低的情况，特别严重的话，可以服用升压的药物进行治疗。 平时注意增加营养，还要保证充足睡眠。头晕特别严重的情况下，注意卧床休息，以免出现摔伤等意外。
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