睡眠不好会影响月经推迟吗
一般睡眠和月经没有什么关系，但引起睡眠不好的原因是焦虑、抑郁。焦虑、抑郁的时候，会引起神经内分泌的紊乱。这个时候，可能就会导致出现月经的不规则或者是月经的推迟。
随着年纪的增长，人到了五、六十岁之后，睡眠自然而然缩短了，基本上睡眠呈现打瞌睡的状态，这个时候是正常的生理现象。如果要比较年轻的朋友们，就出现了非常严重的入睡困难，或者早醒或者睡眠维持障碍，但是白天的时候会出现心烦、多虑等这种情况可能是有焦虑、抑郁。这会影响到月经周期，会引起月经失调。
孕早期睡眠不好对胎儿有影响吗
孕早期睡眠不好对胎儿有影响，但影响微乎其微。一般来说孕妇夜间睡眠不好会在白天补觉，不良的生活习惯要进行调整，希望孕妇在孕期适当的运动改变生活作息，做到早睡早起，有利于培养新生儿的生活习惯。
孕早期睡眠不好对孩子的影响微乎其微，但不良的生活习惯对孕妈妈晚期，尤其是孕晚期不利，容易导致孕妇患心理疾病，精神疾病，也不利于宝宝将来的身体养育和身体健康。所以希望孕妇在孕期能够保持愉快的心情，养成良好的生活习惯。
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