怎么做才可以有效的预防鼻炎的复发呢？如何区分鼻炎和感冒？
春季是四季之始，也是一年的开端，春季给人的印象是万物的复苏。但是复苏的不只是植物与动物，还有各种细菌与疾病。春季的另一面也是各种疾病复苏的季节，感冒、鼻炎是困然患者最频繁的两种疾病。
在春季是人们经常会感到鼻塞、头晕等症状，由于春季也是是流感的高发期很多人就以为自己得了流感，很多人就把两种疾病搅浑，这样做也导致了疾病的误诊。
要想预防鼻炎，我们就先了解鼻炎的病因以及临床表现。
鼻炎是由于鼻腔吸入空气中的病菌、真菌这些物质，引起鼻腔内粘膜的不适严重时就会产生病变，也就是我们所说的鼻炎。在某些临床表现上鼻炎和感冒的症状很像，比如头晕头痛、鼻塞、流鼻涕等。但是鼻炎患者如果不能及时有效的治疗，这些症状就会逐渐加重并引起其他的病变。
为什么春季会是鼻炎的高发期呢？我们怎么做才可以有效的预防鼻炎的复发呢？
首先春季到来很多植物开始的生长，很多花科植物由于生长的需要会在空气中传播花粉。我们在呼吸过程中就会吸入花粉，花粉会刺激我们鼻腔粘膜如果长期如此就会产生病变。另一方的原因，由于现代工业污染空气含有各种细菌和病毒，这些空气中的有害物质也是引起鼻炎的罪魁祸首之一。
而我们的建议就是在生活如果大家感受到呼吸不通畅、头疼等症状无论是感冒还是鼻炎首先要去医院治疗，这样既可以安全有效的治疗疾病也防止我们乱吃药产生的不良反应。再来就是在出门时，尤其是大雾天气一定要佩戴口罩，特别是鼻炎患者一定要注意。口罩能让我们在户外隔绝空气中的有害物质。在大雾天气时要紧闭门窗减少出门，这样才会减少与空气中有害物质接触。
在日常生活中很多疾病原本并不难治往往是由于我们自己的忽视以及乱吃药引起的病变。所以无论是什么疾病最好的办法还是咨询医生。
孕妇应如何预防感冒？孕妇感冒可以吃什么药？
感冒是常见病、多发病。怀孕后，鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、浮肿、充血，抗病能力下降，容易感冒。
孕妇感冒的原因
妊娠初期呼吸功能发生变化，18周孕妇氧消耗量增加10-20%(其中50%为胎儿消耗)。肺通气量增加到40%，为了达到孕妇自身和胎儿对氧气的需求量，孕妇通常过度通气。
由于胎儿在母体内没有呼吸功能，完全依靠母体吸入氧气，排出二氧化碳，孕妇经常感到气短，呼吸困难。由于过度通风，吸入更多的灰尘，加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、浮肿易发生上呼吸道感染。
孕妇应如何预防感冒？
首先，怀孕期间不想感冒，预防是第一
1、经常洗手:感冒病毒经常用不小心被污染的手揉鼻子，侵入呼吸道引起感冒。勤洗手可以避免这种情况。
2、经常搓手:手有很多经络和穴位，经常搓手促进手的血液循环，疏通经络，提高人体免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。
3、衣服尽量多穿一件，不要受风。不要出汗擅自脱衣服，如果很热的话，可以在换气好的地方稍微休息一下，平时多喝水。
4、怀孕后经常喝鸡汤，可以增强免疫力，提高对病毒感染的防御能力，避免或减少感冒。
如果真的在怀孕期间感冒了，要分不同的症状，看看如何处理
孕妇感冒的临床症状
感冒多数是普通感冒病毒引起的，有些是流感病毒引起的，轻者只有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流鼻涕，重者高热达39℃以上，持续几天。高烧时，产生的毒素也可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿脑细胞的发育，特别是怀孕初期的危害更大。
感冒初期
1、发烧感冒初期喉咙痛痒，用浓盐水每10分钟漱口和喉咙一次，10次有效
2、轻度怕寒发热，流鼻涕的孕妇可以采用通阳解表的方法，取生姜数片，葱白10段，豆浆10克，煎水服。暑假感冒发烧的话，新樟香、新鲜佩兰各15-25克、薄荷5克、荷叶5克、加水煎。
3、三种姜汤有效对抗感冒，怀孕感冒的准妈妈可以试试:
橘皮姜片茶:橘皮姜各10克，加水煎，喝时加红糖10~20克。
姜蒜茶:大蒜、生姜各15克，切片加水，煎至半碗，喝时加糖10~20克。
姜糖饮料:生姜片15克，长3厘米的葱白3段，加水50克，煮沸后加糖。
喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、预防感冒的方法。很多孕妇感冒不知道能不能喝姜汤，担心对胎儿有影响。姜茶必须趁热服用。姜汤虽然不治百病，但确实是良药，对多种疾病有预防和治疗作用，对感冒的治疗非常有效。姜具有出汗解表、温止呕吐、温肺止咳的效果，可用于治疗感冒、感冒发热、头痛鼻塞。
对于普通人来说，姜汤是适用的，阴虚内热和邪热旺盛的人不吃。孕妇怕感冒吃药对胎儿有副作用，可以喝姜汤。生姜是药食同源，对孕妇和胎儿没有障碍。另外，姜汤可以加糖，对孕妇有利。但姜汤只适用于感冒初期，热感冒和发烧不适用。
感冒严重
1、喝鸡汤可以减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，有去除呼吸道病毒的效果。经常喝鸡汤可以增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤里加入青椒、生姜等调味料，或者吃下面的面条，可以治疗感冒。
2、在保温茶杯中加入42度左右的热水，感冒者将嘴、鼻子放入茶杯口，不断吸入热蒸汽，一天三次。有用！鼻子很舒服。
3、孕妇咳嗽时，可将鸡蛋均匀，加少量糖和生姜汁，用半杯热水冲洗，2~3次止咳。吃生鸡蛋，很多孕妇都不能接受。这个妙计是下一个选择。
孕妇感冒可以吃什么药？
孕妇感冒应在妊娠初期禁止所有药物，可以 试试上述妙计。感冒发烧到39度以上的话，必须马上去医院。妊娠中期慎重用药，在医生指导下选择副作用小的中药。
一般来说，医生开具清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、翘曲、金银花等中草药。市场上销售的白加黑、康必得、康泰克等，大多含有胺类药物，孕妇不应该服用。妊娠末期使用感冒药一般对孕妇、胎儿影响不大，但必须在医生的指导下选择合适的药物。
妊娠期感冒可以吃力。力伸是OTC的非处方药，主要成分是维生素c，产品说明书上明确记载孕妇可以吃，但治疗感冒的效果有仁见智，从网民的经验来看，力伸的预防作用比治疗感冒的作用强。
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