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肠易激综合征是一种影响大肠的常见疾病,以一组症状为特征。这些症状包括痉挛、反复腹痛、腹胀、胀气和腹泻或便秘,或两者兼有。尽管它会引起症状,但肠易激综合征不会损害肠道。
在美国,大约 12% 的人患有 IBS。肠易激综合征影响女性的人数大约是男性的两倍。此外,十几岁到 45 岁的人最有可能患有 IBS。
肠易激综合征不是危及生命的疾病,而是需要长期管理的慢性疾病。
肠易激综合征的类型有哪些?
根据您的排便变化或异常排便的不同模式,IBS可分为三种类型:
1、便秘型肠易激综合征(IBS-C)
2、腹泻型肠易激综合征(IBS-D)
3、混合排便习惯的 IBS (IBS-M)
肠易激综合征的症状表现:
肠易激综合征患者可能有各种症状,但最常见的症状包括:
1、腹痛、绞痛或腹胀,通常通过排便缓解或部分缓解;
2、过量气体;
3、腹泻或便秘——有时腹泻和便秘交替发作;
4、大便粘液;
肠易激综合征的产生原因:
肠易激综合征的确切原因尚未确定。促成它的可能因素包括:
1、肠道肌肉收缩
2、神经系统
3、肠道炎症
4、严重感染
5、肠道细菌的变化
5、触发器
一些因素可能会引发肠易激综合征的症状,包括:
1、食物
虽然肠易激综合征很少由食物过敏引起,但许多人如果食用或饮用某些食物或饮料,如小麦、乳制品、柑橘类水果、豆类、卷心菜、牛奶和碳酸饮料,症状会更严重。
2、压力
感到压力会加重病情,使症状更严重或更频繁。
3、荷尔蒙
患有 IBS 的女性发现她们的症状在她们的月经期间或前后会更加严重。
肠易激综合征的诊断方法:
由于没有诊断肠易激综合征的测试,您的医生将首先通过完整的病史、体检和测试排除其他情况。如果您患有腹泻型肠易激综合征,可能需要进行麸质检测。
之后,可以使用以下一组 IBS 诊断标准之一:
1、罗马标准
2、配员标准
肠易激综合征的类型:
此外,如果您有其他可能表明病情更严重的症状,您可能需要进行额外的检查。这些症状包括:
1、50岁后出现症状和体征
2、减肥
3、直肠出血
4、发烧
5、恶心或反复呕吐
6、腹痛,特别是如果排便不能完全缓解,或发生在夜间
7、持续性腹泻或将您从睡眠中唤醒
肠易激综合征附加测试:
您的医生可能会建议进行影像学检查和实验室检查。
可以使用的成像测试包括:
1、柔性乙状结肠镜检查
2、结肠镜检查
3、X 射线或 CT 扫描
4、实验室测试包括:
5、乳糖不耐症测试
6、细菌过度生长的呼气试验
7、上消化道内窥镜
8、粪便测试
9、治疗
10、饮食和生活方式的改变
如果您的病情不严重,您可以通过改变饮食和生活方式来很好地控制症状。尝试:
多吃纤维、避免面筋、遵循称为低 FODMAP 饮食的特殊饮食计划、增加你的体力活动、减少压力的生活状况、足够的睡眠等方式进行改善。
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