一、宜
1、饮食宜清淡。
2、食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体所需营养素的含量。
二、避免
1、避免饮食不规则。
2、避免清洁饮食:特别是夏天，生吃水果要洗，不要吃变质食品。放在冰箱里的食物，一定要煮熟后再吃。发现变质，坚决扔掉，禁止吃。
3、避免过冷、过热、硬食物:如过冷、过热的食物和饮料。
4、禁食刺激性食物，如辣椒、芥末、辣椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料。
本文Hash：77c7d4263471387d82bf7425b4531a4802dcf4a8
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。