朱文艳女24岁现在怀孕37周，我想请问一下是否可以服用小分子肽，我听别人介绍说小分子肽可以有助于睡眠可以缓解疲劳，请问是否可以吃，谢谢！
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇是可以服用这种东西的，而且女性在孕期的时候，要适当的加强营养，多晒晒太阳。多吃新鲜的水果蔬菜，多喝鸡汤鱼汤排骨汤一定要讲究营养均衡，搭配合理。女性在孕早期和孕晚期的时候不要同房，避免威胁到胎儿的健康。孕期的饮食，尽量吃一些常见的食物，比如苹果、香蕉、白菜等，尽量不要吃一些少见的营养品，避免出现意外的情况。而且孕期也要适当的散步，可以缓解孕期的压抑情绪。
刚怀孕可以喝小分子肽吗，有什么影响吗？
我刚怀孕可以喝小分子肽吗？会不会有影响呢？有些人说可以喝。
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：如果是你说的这个情况，如果是在怀孕早期的话，需要适当的补充叶酸，可以保证他的神经系统正常发育。如果能够正常进食的话，这个是没有必要吃这个小分子肽的。以后需要定期孕检。期间不要进行剧烈活动，保持阴部清洁卫生，加强营养，怀孕前后三个月不要同房，要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。要调整好心态，保持心情愉快，定期复查。
孕妇可以喝柚子茶吗
孕妇可以喝柚子茶吗
孕妇可以喝柚子茶。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。孕妇是可以吃的。
柚子茶，富含纤维、维他命c，多吃对感冒有预防作用，还能润喉化痰。从中医的角度来看，黄金柚子有味甘性苦的特性，有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效，拥有丰富维他命c的韩国柚子，更能养颜美容、美白肌肤。
柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。
相信许多朋友都喜欢在柚子茶里面加入蜂蜜，不仅可以调和味道，还能丰富营养，但是孕妈喝柚子茶就要少加甚至不加蜂蜜。本来准妈妈的血糖就容易偏高，大量饮用蜂蜜会导致血糖升高，所以准妈妈最好喝一些清淡的柚子茶。
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