脂肪肝的治疗方法有哪些？哪种方法治疗脂肪肝效果好？
脂肪肝相信大家都不知道这种病。脂肪肝是常见的肝病，对人们有很大的危害。许多人对这种疾病的治疗知之甚少。接下来，让我们看看脂肪肝的治疗。
1、饮食疗法
适用于肥胖者和糖尿病、高脂血症患者，但对原因不明和酒精性脂肪肝无效。饮食疗法和锻炼是减轻体重的基础。多纤维、高蛋白质和富含亲脂性物质的饮食，注意控制碳水化合物的摄取，避免夜宵和暴食，减轻体重。
2、运动疗法
运动疗法主要是去除腹部内脏脂肪。最好的运动类型是有氧运动:步行、游泳、打乒乓球等，运动时人体以有氧分解代谢为主，减少血浆胰岛素，抑制甘油三酯合成，促进脂肪分解。短跑、篮球、足球运动等无氧运动，增加身体的能量消耗，增加糖酵素，阻碍游离脂肪酸的消耗，减肥效果不如有氧运动。
3、药物治疗
药物辅助治疗应合理。由于脂蛋白代谢紊乱涉及多因素、多环节，至今临床上仍缺乏令人满意的药物。单纯脂肪肝不仅药物治疗无效，而且药物增加肝脏负担，有害无益。对于酒精性肝炎和非酒精性脂肪肝炎(NASH)患者，通过综合治疗加入保护肝脏的抗氧化药物进行治疗，可以促进肝内脂肪和伴随的炎症肝纤维化和肝硬化的发展。
此外，很多人认识错误，希望用降脂药物治疗脂肪肝。事实上，迄今为止没有降低脂肪的药物有减轻肝内脂肪沉积的直接依据。许多降血脂药物可以使血脂集中在肝脏代谢，反而增加肝脏脂肪的储存，造成肝脏损伤。因此，这种药物的应用价值存在争议。对于不伴有高脂血症的脂肪肝患者，原则上不需要降低脂肪治疗。对于伴有高脂血症的患者，在综合治疗的基础上，可以加入降脂药物，但需要适当的减量和检测肝功能，必要时同时使用保肝药物。
治疗脂肪肝有哪些辅助方法？推荐这几种治疗脂肪肝的方法
辅助治疗脂肪肝疾病的手段
脂肪肝的症状在临床上多样化，轻度脂肪肝多无临床症状，容易被忽视。据统计，约25%以上的脂肪肝患者临床上没有脂肪肝的症状，只有疲劳感，很多脂肪肝患者都很胖，很难发现轻微的症状。
脂肪肝病情长期不及时治疗，脂肪肝患者免疫功能和身体解毒能力下降，容易诱发糖尿病、高血压、冠心病、动脉粥硬化等心脑血管疾病。脂肪超标、肝功能混乱，增加引起其他肝病的概率，加快脂肪肝癌变化的可能性。那么脂肪肝该如何治疗呢？
另外，脂肪肝患者注意平时饮食也是预防病情恶化、辅助治疗的重要手段。脂肪肝患者的饮食应注意
1、热量控制:男性每天饮食热量不超过1800千卡，女性不超过1500千卡。
2、绝对禁酒，最好是禁烟。
3、低脂低糖低盐饮食:选择脱脂牛奶，烹饪时尽量选择植物油，减少动物内脏、肥肉、鱼、脑髓等脂肪高、胆固醇高的食物，减少油炸食物，减少甜食，每天盐的摄取量控制在5克以内。
4、保证足够的蛋白摄取:鱼、虾、瘦肉、海米等。
5、多吃含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
6、少吃刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。
7、晚饭不要吃得太多，睡前不要吃饭。多喝水，可以喝绿茶、花茶等，喝水的时候，不要喝牛。
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