哺乳期能吃无花果吗？一般的会有什么作用呢？在这段时间，起就是很想要吃的。
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：一般情况下，是可以吃的。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物进行消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。无花果是一种既能食用也可以入药的植物。医学研究证明无花果对人体健康具有非常多的益处，无花果含有丰富的氨基酸，目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。
哺乳期可以吃无花果吗？
请问哺乳期可以吃无花果吗？有影响吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：这是可以吃的，无花果能健胃清肠，消肿解毒。用于肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。建议哺乳期少量吃，你可以用新鲜的蔬菜、水果，加少量的无花果榨成果汁进行喂养宝宝，这样营养更均衡些，且容易吸收。在哺乳期，要吃一些对你身体恢复好和对哺乳有利的对婴儿好的食物，禁忌食物：辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。
哺乳期能吃白果吗？
生完宝宝也有两个多月了，从宝宝生下了一直是进行母乳喂养，最近想要吃白果，请问哺乳期的妇女吃白果有什么影响？注意什么？
朱程渝回复：哺乳期最好不要吃白果，因为这种食物的果肉中含有白果酚甲，是会影响食用者的神经，因为还进行母乳喂养，很容易影响婴儿的中枢神经系统，导致大脑发育不良，影响智力。妈妈吃的任何的食物都是会通过母乳喂养被宝宝吸收的，需要格外的注意妈妈平时摄入的食物，为了孩子健康，要保持饮食的健康丰富，不要吃太刺激有毒副作用的食物或者是药物。
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