胸不太大,有时候也会疼,不能碰,如何可以让胸变得更大点?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:根据您的描述,胸部的大小因人而异,一是考虑发育的原因。二是与遗传因素有关。建议你可以到医院的乳腺外科看看,作个性激素检查一下,如果是有异常得进行治疗,如果是没有异常,经常吃点豆制品和瘦肉,每天做扩胸运动和按摩胸部,对胸部发育有好处的。建议您平时可以食疗加按摩来丰胸,乳房的问题可以采取按摩的方法,按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。建议每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次,坚持按摩2-3个月能见效。
胸小有什么办法可以让胸变大,如何选择胸罩
胸小穿什么样的胸罩?
一、侧面检查
试穿胸罩时,必须从侧面检查,才能知道穿衣服的弧度。选择杯顶朝上的款式,可以营造出尖锐的效果。
二、加衬垫
杯内衬垫,具有侧推、集中的功能,下厚上薄的胸罩也有同样的效果。
三:选对罩杯
1/2或3/4罩杯能有效集中小胸部,使胸部看起来圆润挺立。
四、隐形钢圈
软隐形钢圈能有效拖高胸部,使小胸美曲线变美。
五:胸小新娘穿内衣窍门五:
气垫内衣 可以用气垫和水袋来创乳沟线。现在市场上有很多款式可供选择。最新的气垫内衣也可以自己调整尺寸。乳沟不再是梦想。
胸部小的新娘不用太担心,事实上,胸部小也有一定的好处,至少你可以用内衣来混淆真假。如果胸部太大,就没有办法覆盖多余的肉。内衣可以说是小胸新娘穿的好帮手,选择集中或内衬棉垫的款式,可以立即丰满
如果胸部太小,那么这些内衣可以穿,床上这些内衣可以让乳房变得更直,选择合适的内衣相当于选择合适的自己,也可以让自己自信,穿自信是女人最需要的,胸部太小也要注意改善自己的外表,多吃木瓜让胸部增大。
选择正确的胸罩
步骤1
穿上一个舒适、适合、无衬里的胸罩。它应该是舒适的,但不要太紧勒进皮肤里。乳头应该在你的肘关节和肩关节高度的中间点。如果它们较低,请上提肩带。
步骤2
找到合适的底围,站在镜子前,用软尺测量胸部下肋骨水平的周长。这也是你的胸罩包裹躯干的地方。拧紧软尺。写下这个测量值
使用镜子确保软尺与地板完全平行。如果软尺在身体周围没有水平直线,而是从某个角度测量,则无法准确测量。
不要像穿塑身胸衣那样拉得太紧,只要确保它靠近你的身体。
如果你的测量是一个分数(如85.9cm),放弃最接近的整数(86cm)。
底围的大小是5 倍数,所以如果你的测量不是5倍数,你可以尝试一两个大小(如果你测量的话86cm,试试85和90尺寸的胸罩)。
步骤3
找出你的胸围大小。将卷尺从背部绕到前面,并在最大维度上测量乳房,通常是乳头水平。写下这个测量值。
因为杯子的大小可以因为生理周期和腹部呼吸而改变,试着在乳房感觉相对正常的一天内测量。如果你担心你的站立姿势不标准,试着向前弯曲臀部到90度,或者直到身体形成L形状。然后测量你的胸围。
卷尺不穿塑身胸衣那样拉得太紧,只要确保它靠近你的身体。就像底围测量一样,如果你的测量是分数,放弃最接近的整数。再次确定软尺在乳头水平,与地板平行穿过背部。而不是倾斜。所有女性的乳房大小都不一致,所以确保你测量更丰满的乳房。
如何按摩可以让胸部变大?
不想做丰胸手术,如何按摩可以让胸部变大?平时需要注意什么?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:按摩丰胸具体的操作步骤,先取适量按摩液于掌心,双手摩擦,先用掌心的温度温热。然后手指并拢,将胸部从侧面往中间推。饮食上可以多吃木瓜、猪蹄等具有丰胸效果的食物。同时也可以选择针灸的方法丰胸,不过一定要选择正规的中医院,避免落入江湖游医的圈套。
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