我今年22了，感觉自己的胸太大而且还有点下垂了，能做手术处理么？可以动手术么？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：因为胸大而导致的下垂，是不需要接受手术治疗的，在平时多练习一些小动作即可。比如胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。除了胸前挤压的方法以外，选择哑铃卧推也是不错的方法，具体的动作要领是，仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气，下放哑铃时吸气。这个动作重复3组，每组10次。
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