高卡高糖高脂，是减肥者的大敌，而一杯减肥茶则能为你消除这一切的烦恼，既可以加速新陈代谢和脂肪燃烧，还非常的健康有效，下面就为大家推荐几款解油腻的减肥茶，让你轻松做个窈窕美人！
1、绿茶+菊花茶
绿茶中含有一种叫做芳香族化合物的物质，可以溶解脂肪去除身体中的油脂，而菊花茶则能缓解疲劳，当两者结合在一起，维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，在增加营养的热量的新陈代谢的时候，还可以减少身体中的脂肪含量，让你更加健康苗条。
2、玫瑰果+迷迭香
迷迭香能消除因为食用食物过多而导致的腹胀问题，而玫瑰果则不仅维他命C丰富，有着非常好的美颜功效，还能调整生理机能，保持身体健康，两者结合在一起，是非常好的减肥茶，经常饮用消脂养颜两不误。
3、绿茶+柑橘or陈皮
柑橘类的水果，其中的香味可以有效缓解人体的身心，缓解压力，与消脂效果非常好的绿茶相结合，则能发挥很强大的解毒功效，化浊去腻防止脂肪积聚体内，让你健康享瘦不断。
4、玫瑰果+扶桑花茶
玫瑰果+扶桑花茶有着非常好的促进消化作用，这是因为扶桑花含有丰富的维生素C与柠檬酸，可以很好的促进热量的代谢，让体内的脂肪和油脂堆放成0，而你的苗条曲线也被牢牢守住。
5、绿茶+薏仁+艾蒿茶
艾蒿茶不仅可以促进人体的消化系统，同时还能缓解女性的妇科疾病，具有神奇的消除水肿的效果，特别是针对于面部和下半身来说，让这两处的对于水分统统排除，而薏仁则有利尿和促进新陈代谢的作用，当三种结合在一起成为减肥茶时，则发挥出强大的减肥效果，让你意想不到。
秋季最有效减肥茶饮,健康解油腻快乐“享”瘦
减肥茶饮是时下懒人最喜爱的减肥方法之一，但是市面上的一些减肥茶饮似乎只能排水不排油，那到底怎么办。有哪些减肥茶饮能够真正排走油脂呢？今天，小编就向大家介绍几款自制的减肥茶饮，让大家彻底排走体内油脂。
减肥茶饮1、乌龙茶
乌龙茶中快速含有丰富的皂素物质，能够起到防止吸收油脂的作用，同时还能让油脂快速排出体外，而且乌龙茶中还含有一种叫做乌龙茶多酚的成分，这种成分能起到活化血管内分解脂肪的解脂酵素，让身体中的中性脂肪分解成游离脂肪，把热量全部都燃烧掉，如果在喝茶前半小时进行一些运动，那么燃脂的效果将会更加显著。
减肥茶饮2、绿茶
绿茶中的儿茶素能够抑制营养的吸收，同时还能杀死肠道中的坏菌，活化好菌，起到整场的作用，另外就是绿茶还含有咖啡碱，它能够有效加速身体中的脂肪燃
烧，喝的越多，消耗的热量也就越多，在浸泡的时候要注意要用高温的热水浸泡才有用，这样才能将茶中的儿茶素释放出来。
减肥茶饮3、姜黄茶
姜黄茶中能够活化胆汁的分泌，减少血液中脂肪的浓度，而胆汁则有分解脂肪的作用，能起到很好的减肥效果，同时姜黄茶还能恢复肝脏机能的功效，帮助肝脏排出酒精。
减肥茶饮4、苦瓜茶
苦瓜中有一种叫做共轭亚麻酸成分，只要它被吸收到人体后，就会被转变成能够促进脂肪燃烧的共轭亚油酸，而且苦瓜还有着很丰富的膳食纤维和维他命C，能很好的起到预防便秘作用，经常饮用苦瓜茶能够起到很不错的瘦身效果。
减肥茶饮5、杜仲茶
杜仲茶是具有很显著的消除水肿的茶品，可以帮助排出体内不需要的盐份与水份，同时它有具有一定的刮油脂效果，能加速肝脏的脂肪代谢机能、促进大肠蠕动、抑制脂肪与胆固醇的吸收。
减肥茶饮6、普洱茶
普洱茶中的儿茶素与其它茶品中的含量比较起来，功效显得更为强效些，这是因为在制作普洱茶的时候，当中使用的黑麴菌可以活化茶叶的儿茶素，比一般的儿茶素多一层防止脂肪吸收，它有助于加速脂肪的燃烧，消除便秘，促进消化，同时在能起到很好的解除油腻效果，让你轻松瘦下来。
4款最有效的自制减肥茶,刮油瘦身消水肿
想减肥，节食与运动都太过辛苦，最佳的方法就是喝减肥茶，轻松效果又好，下面就为大家推荐几款消水肿的刮油减肥茶，让你轻松拥有好身材！
减肥茶一直都很受肥胖者的追捧，不仅是因为效果好，最重要的是不需要节食也不要运动即可轻松减肥，下面就为大家推荐四款减肥茶，很适合体质虚、水肿、虚胖、肥胖等人群的食用！
山楂茶——消水肿
材料：山楂3钱（约10g）、水800cc
做法：山楂洗净后，与水一同放入锅中，煮滚后，转小火煮15分钟即可。
简易做法：
将水量减少至400c.c。，在前1晚熬煮后，放置冰箱。隔日加入1倍热水即可。
陈皮茶——促进新陈代谢
材料：陈皮3钱（约10g）、水800cc
做法：
先将药材洗净，锅中加入水与陈皮。煮滚后，转小火炖煮15分钟即可。
简易做法：
将水量减少至400cc，在前1晚熬煮后，放置冰箱。隔日加入1倍热水即可。餐后热热喝效果最好喔！
何首乌茶——通便
材料：何首乌3钱、水800cc
做法：先将药材洗净，锅中加入水与何首乌。煮滚后，转小火炖煮20分钟即可。
简易做法：将水量减少至400cc，在前1晚熬煮后，放置冰箱。隔日加入1倍热水即可。
泽泻茶——去寒减肥
材料：泽泻2钱、水400cc
做法：
泽泻洗净后，与水一同放入锅中，煮滚后，转小火煮20分钟即可，在前1晚熬煮后，放置冰箱，隔日加入1倍热水即可，记得要当天喝完！
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