导读： 荷叶薏米粉面膜 芹菜苹果蜂蜜面膜 胡萝卜面膜 海藻茶面膜
人人都想拥有小巧瓜子脸，你还没开始打算瘦脸吗？小巧的巴掌脸是现代的美女的标准，小脸不仅更具魅力，还能增添一份女人味。今天就为大家带来瘦脸的最快方法小窍门，那就是自制瘦脸面膜，可助你重拾精致瓜子脸。
荷叶薏米粉面膜
材料：荷叶、薏米粉
做法：把荷叶清洗干净，然后放入锅中加上适量的清水，开小火一同熬煮，煮沸后剩下少量水，把薏米粉倒入其中，搅拌均匀成糊状，将其涂抹在脸上，等上15分钟左右，然后用冷水洗干净。能消除浮肿，排除脸部毒素。
芹菜苹果蜂蜜面膜
材料：西洋芹、蜂蜜、苹果
做法：把西洋芹和苹果一起清洗干净，芹菜去掉叶子，苹果去皮去核，然后把两种材料放在一起榨成较浓稠的酱汁，榨好后淋上蜂蜜，搅拌均匀直接敷于脸上，十五分钟后洗净。可以帮助指腹燃烧，还能有效去水肿。
胡萝卜面膜
材料：胡萝卜、藕粉、鸡蛋黄
做法：把胡萝卜清洗干净，放入榨汁机榨汁，炸好后在其中加上适量的藕粉和蛋黄，三种材料一同混搅拌均匀，洁面后敷在脸上，感觉面膜快结块时用温水洗掉。可以刺激I面部肌肤新陈代谢，增强血液循环。
海藻茶面膜
材料：乌龙茶叶、海藻粉、热水、面膜纸
做法：把乌龙茶叶和海藻粉一同放入锅中，加上适量的清水一起熬煮，直到水最剩下一半左右，把面膜纸浸泡在茶水中，完全浸透后，敷在脸上15分钟，然后用清水洗净。一周2次。可以帮助脂肪代谢，去水肿，美白清洁的功效。
快速瘦脸的方法,3招瘦脸运动打造真正巴掌脸
脸胖就算你身材再瘦也没用，因为视觉第一眼就会感觉你胖嘟嘟的，其实想瘦脸一点儿也不难，平时脸部做一下运动就能瘦，下面就一起来学学几招简单瘦脸小方法，轻松瘦出巴掌脸。
消除双下巴
1。仰起头部，眼睛看着天花板，伸舌头，保持5秒
2。收回舌头，闭上嘴巴，保持5秒。头部慢慢放下。动作重复10次
面部肌肉练习
1。鼓腮，使空气充满口中，保持5秒
2。让口中空气集中在左边，鼓起左腮，保持5秒
3。然后换右脸颊，鼓右腮
4。让鼻子到嘴巴的部位鼓起来，保持5秒
5。接着到下巴，保持5秒
6。嘴巴保持紧闭，让脸颊往嘴巴中间靠拢，使脸颊两侧凹陷，保持5秒
7。让两腮鼓足气体，保持脸部膨胀5秒钟
8。回到自然状态，重复此组动作3次
伸舌头运动
1。头部保持直立，眼睛看前方，肩膀放低，伸出舌头，保持5秒
2。眼睛沿着鼻子往舌头看，保持5秒
3。舌头尽量往下伸，尽量触碰到下巴，保持5秒
4。舌头慢慢往右方移动，保持5秒
5。最后。舌头沿着顺时针或逆时针方向慢慢转动
快速瘦脸的方法,7个瘦脸小窍门打造瓜子面孔做女神
圆圆的脸蛋虽然说很可爱，但是总比不上瓜子脸的MM们讨人喜欢。你一定也很想拥有明星般的瓜子脸吧，那么怎么瘦脸最快最有效呢？今天为大家带来了几个瘦脸小窍门，快一起来看看吧！
瘦脸小窍门一、盐水敷眼
在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。这个瘦脸的小方法是利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，借此将水分排出。小编提醒MM们在热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。
瘦脸小窍门二、冷热交替敷脸
先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。
瘦脸小窍门三、穴点按摩
以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。
瘦脸小窍门四、喝黑咖啡
很多MM们每天早上起床后眼睛和脸都会浮肿，担心金鱼眼吓人，MM们可以吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。黑咖啡含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。
瘦脸小窍门五、吃东西要慢
细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦！所以，最好是每一口食物都细嚼，这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢！
瘦脸小窍门六、增加钾质的摄入
钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，是小脸美人的重要营养需求。另外，高纤维的海藻类、豆类以及蔬果类食物都是小脸美人的必要食物摄入哦！
瘦脸小窍门七、经期瘦脸按摩
把握经期的黄金时段来减肥最能看到瘦身的功效，而经期瘦脸也是最有效的哦！经期是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果咯！顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓，对于塑造完美的小脸美人非常有效。
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