导读： 本文指导专家：暨南大学附属第一医院（广州华侨医院） 整形美容激光中心 刘宏伟副主任医师 针对婴儿肥 颊脂垫摘除手术瘦脸 瘦脸方法 激光溶脂瘦脸 真正雕刻美 “午餐美容”盛行 规范不足易变利益的蛆虫 专家介绍： 编辑推荐： 物理按摩瘦脸真的有用吗？拔智齿瘦脸是忽悠 瘦脸方法来pk 磨骨瘦脸vs注射瘦脸 新兴瘦脸溶脂针 安全隐患太大
本文指导专家：暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）
整形美容激光中心 刘宏伟副主任医师
手术瘦脸有4种方法，其中削骨瘦脸手术、注射瘦脸手术两种比较常为人知，而颊脂垫摘除手术、激光溶脂手术这两种则较为新颖，了解的人并不多。
针对婴儿肥 颊脂垫摘除手术瘦脸
对脸庞过于肥大的人，肉毒素只能将发达的咬肌适当变小，不能减少面颊部位的脂肪体积，刘宏伟医生建议这种患者可以选择去颊脂及去咬肌手术，能将过大的咬肌及面颊部位的脂肪适当去掉一些，特别适合有婴儿肥的人。
这种方法听着家庭医生在线编辑有点心惊肉跳，刘宏伟医生说其实这种手术很安全也很快速。颊脂垫摘除手术的切口在口腔内牙龈及面颊的连接处，大概10分钟就可以把颊脂垫去除，3~5天恢复，面部外观上没有伤口，看起来很自然；况且颊脂垫本来无太多功能，去掉后并不影响生活，所以很多人接受这种方法，是美容方面较为成功、常用的
瘦脸方法
。有不少人会利用节日长假，到正规的美容整形医院进行这个手术；也有一些患者是在做在下颌角摘除时，顺便把咬肌也去除，长假之后整个人就焕然一新了。
激光溶脂瘦脸 真正雕刻美
除了削骨瘦脸、注射瘦脸、颊脂垫摘除瘦脸，刘宏伟医生说到第四种新兴手术瘦脸方式，就是激光溶脂。它是激光技术和吸脂技术的融合，一是适合面部精细部位的去脂，如面颊部等；二是溶脂量容易控制、去脂均匀，更容易达到“雕刻美”的目的，才是真正的“身体塑形”。
也许你此时会疑惑，这种方法与坊间常说的抽脂减肥手术有什么区别？“最大的差别在于手术部位。抽脂是全身较大范围的去脂方法，而激光溶脂比较适合较精细部位的去脂。”刘宏伟医生向家庭医生在线减肥编辑解释道。
“午餐美容”盛行 规范不足易变利益的蛆虫
在刘宏伟医生看来，按摩瘦脸等方式更多是注重保健，要真正达到瘦脸的目的，手术方法必不可少。在一线城市，有不少白领热衷“午餐美容”，即在中午休息时间做个注射瘦脸等之类的微整形手术，创伤小，迅速达到美容的目的。刘宏伟医生认为，这是整形美容行业的一个未来发展方向，美容微创手术具有广阔的发展前景。
不过尽管“午餐美容”时髦又便捷，医生的资质与经验、美容美体机构的规范操作，还是首要注意的问题。
“美容行业的管理在很多国家不够规范，我个人认为全球相对规范的还是美国，欧洲也不如美国。咱们有很多产品在欧洲拿回来当做新技术在使用，却频频出现问题。后来才发现这种产品是欧洲人发明的，但欧洲人自己却不用。这有些产品真是利益的蛆虫，危害消费者。所以说瘦脸手术再怎么盛行，也不能盲目而行，选择产品时要非常注意。”刘宏伟医生如是说。
家庭医生在线减肥编辑总结：真要谈瘦脸，肯定绕不开瘦脸手术。注射瘦脸比较安全，而微创方法也日益受到关注。不管怎样，在想瘦脸时，什么方法最安全又能达到瘦脸效果，才是最重要最需要我们上心的。
专家介绍：
刘宏伟，中华医学会激光医学分会皮肤美容整形专业委员会委员、中华医学会创伤外科分会组织修复专业委员会委员、广东省医学会激光医学分会副主任委员、广东省医学会医学美容美学分会委员、国家自然科学基金项目评审专家、《中国美容医学杂志》编委、英国《British Jo urnal of Dermatology》杂志特约审稿人
主持国家重点基础研究发展规划项目子课题一项，国家自然科学基金二项，参与国家自然科学基金二项。在国内、外专业期刊发表论文30余篇，其中在《Journal of Dermatology Science. 》、《Life Sciences》、《British Journal of Dermatology》等SCI收录期刊发表文章10余篇，参编专着4部。
长期从事整形再造外科、美容外科的临床和科研工作，医术全面精湛，在微创面颈部整形、体表软组织缺损、畸形的修复和器官再造、慢性难愈创面的修复方面有深入的研究和丰富的经验。
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瘦脸方法来pk 磨骨瘦脸vs注射瘦脸
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如何瘦脸？八个真正能帮你瘦脸的方法
很多美女都误信拔牙可以瘦脸，其实这根本就没有科学根据，每个人的脸部轮廓是由颧骨、下颌骨和牙齿联合构成的，拔牙之后面部骨骼并不会改变原来的位置和形状，因此对脸型的改变也不会产生显着的影响。最重要的是，如果智齿位置长得不对，比如长在神经上，这种情况下拔牙存在很大风险。那怎么做才能真的瘦脸呢？下面就请跟着小编一起来学习八个真正能瘦脸的方法。
晨早推拿
利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒！注意力度要适中，不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹噢！
脸部运动
当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，如果非要看电视，那你可以找来一个空的矿泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦脸，让脸颊肌肉得到运动！不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。
口腔推拿
口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现呢！让你不仅拥有小V脸还有逆生长面容呢！
沐浴瘦脸
瘦脸可以通过沐浴来进行，因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿可以消除。淋浴会比泡浴更好噢，因为高温泡浴不宜久泡啊。只清洗脸部时，可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致噢。
脸型矫正D.I.Y
腮帮子过大让很多人都引以为苦，现在市面上有很多类似运动时戴的发箍这样的瘦脸工具，洗脸后戴在下巴与头顶之间，从而让自己的脸与下颚紧绷起来，久而久之对脸型的变小和修正有一定的帮助。平时看电视啊，待在家里不出门的时候都可以尝试，但是睡觉的时候就不要这样做的，睡觉是美容黄金时间，自在舒服地睡着最重要。
敲打瘦脸
去买一个按摩用的小木槌，或者是很多用来瘦脸的小工具都可以。在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。在上网，看电视等空闲时间敲个十几分钟，要坚持做噢！这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。注意每次敲打完要清洗干净。
瑜伽瘦脸
瑜伽瘦脸可以让脸部肌肤变得紧致有弹性。瑜伽方法对于提升脸部线条，消除皱纹和双下巴也有不错的效果。
1、手指指腹按着头的两侧，用画圆的方法按摩数次。这样可以提升脸部线条。
2、双手轻轻握拳，拳头的第二关节放在脸颊的颧骨下面，将脸上的肉往上推，重复3次。
3、用大拇指按压眉头降低眼压。
4、最大限度地抬起头部，将舌头伸出来，保持这个动作5秒，重复练习3次，消除双下巴。
侧向提捏
双手放在脸部，利用指腹由内向外侧轻轻的提捏，反复练习该运动直至脸部略微发红发热。
这个运动能使MM们的脸部变得更加纤瘦，它能促使脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，常练习你就能轻松成 瘦脸美人。利用在下巴处还可以去双下巴噢！
快速瘦脸的方法,3招瘦脸运动打造真正巴掌脸
脸胖就算你身材再瘦也没用，因为视觉第一眼就会感觉你胖嘟嘟的，其实想瘦脸一点儿也不难，平时脸部做一下运动就能瘦，下面就一起来学学几招简单瘦脸小方法，轻松瘦出巴掌脸。
消除双下巴
1。仰起头部，眼睛看着天花板，伸舌头，保持5秒
2。收回舌头，闭上嘴巴，保持5秒。头部慢慢放下。动作重复10次
面部肌肉练习
1。鼓腮，使空气充满口中，保持5秒
2。让口中空气集中在左边，鼓起左腮，保持5秒
3。然后换右脸颊，鼓右腮
4。让鼻子到嘴巴的部位鼓起来，保持5秒
5。接着到下巴，保持5秒
6。嘴巴保持紧闭，让脸颊往嘴巴中间靠拢，使脸颊两侧凹陷，保持5秒
7。让两腮鼓足气体，保持脸部膨胀5秒钟
8。回到自然状态，重复此组动作3次
伸舌头运动
1。头部保持直立，眼睛看前方，肩膀放低，伸出舌头，保持5秒
2。眼睛沿着鼻子往舌头看，保持5秒
3。舌头尽量往下伸，尽量触碰到下巴，保持5秒
4。舌头慢慢往右方移动，保持5秒
5。最后。舌头沿着顺时针或逆时针方向慢慢转动
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