导读: 滚轮按摩瘦脸法
女人的脸部肥胖有很多的原因,饮食过于众口味会引起脸部浮肿,平时不对脸部进行运动,摄入的热量也会变成脂肪堆积在脸上,那么如何才能快速瘦脸,在较短的时间里就能拥有一个锥子般的小脸呢?飞华网小编为大家推荐 一个瘦脸捷径,滚轮按摩法助你30天出锥子脸。
滚轮按摩瘦脸法
第一:脸部的淋巴大多集中在下半部分。所以第一步先从下颚内侧开始,沿着脸部轮廓直线滚压至耳朵下方。促进脸沿线附近淋巴及血液循环。
第二:接着从下颚开始,经过咬合关节,一直到太阳穴附近来回滚压。为了获得更好的提升效果,一定要在向上时用力,向下时放松。
第三:以咬合关节为起点,颧骨为终点,用滚轮斜向按摩。由于是脸部肌肉最为集中的区域,因此在按摩时要格外仔细,力度也可以适当加大。
第四:抬头纹是很可怕的东西,所以在按摩时不要忘记对抬头纹的预防。将滚轮抵住额头中央,以Z字形的按摩路线向两侧扩展开来。
第五:按摩了脸部之后,不要忘记对颈部做个紧致护理。将滚轮抵住下颚内侧,沿着颈部轮廓,向上滚压按摩。当然,同样是“向上时用力,向下时放松”。
第六:滚轮按摩完成后,还可以针对自己的肌肤困扰选择一款按摩霜,配合指压按摩,达到美白、去角质、保湿等多重目的。
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