导读： 屁大好处1.女人屁股大，好生娃 屁大好处2.屁股大，心脑血管好 屁大好处3.屁股大，更长寿 “苹果型”身材要更小心！ 编辑推荐： 男人为何喜欢大屁股的女人？ 产检OK不代表生产正常 牢记5大原则 塑造性感迷人好身材 家庭医生在线专稿，如需转载请注明出处。
屁股大，很难看怎么办？很多女性担心屁股大，影响视觉美感。但屁股大也是件好事，它可以给你的健康加分。
屁大好处1.女人屁股大，好生娃
俗话说：屁股大，好生养。臀部包括骨盆的骨组织和软组织，骨组织是我们口中常说的骨架，而软组织则指脂肪。
屁股大好生养的原因在于：首先，骨盆宽的女人在生产时不会受太大罪；其次，更重要的是，宽阔的骨盆能提供相对优质的子宫环境，让宝宝能在体内拥有更大的活动空间，让宝宝的智力发育及体力发展，都能大大超过同龄人。第三，臀部脂肪可帮助子宫保持温度。这样，即使在月经期没注意，也可减少因子宫寒而痛经的问题。这也就说明了为何患有“经期综合症”的总是是纤瘦女性的原因。但过多的脂肪和软组织也会压迫干扰生产过程，对顺产不利。
既然骨盆大对生产有帮助，那么如何知道自己骨盆大还是小呢？这个骨盆的大小可以通过自测的方法得知。在测之前，我们应该了解，骨盆由骶骨、尾骨和两块髋骨(由髂骨、坐骨及耻骨融合而成)所组成。现在，你就可以进行自我检测了。测量方法是：双手以叉腰的姿势向下，在身体两侧可以摸到有些圆弧状的骨就是髂骨；顺势往下到一般人俗称尾椎的地方就是尾骨；而腰部以下尾椎以上这段就是骶骨；然后在会阴上方摸到的是耻骨；最后坐下，当我们坐的时候感觉到突出的骨头就是坐骨。以上所触摸的部位，大概为整个骨盆的范围。
屁大好处2.屁股大，心脑血管好
和其它部位的脂肪相比，臀部脂肪有利于降低糖尿病和心脏病的患病风险。屁股上的脂肪和心脏病为何会有关联？这是因为臀部大的人体内“好胆固醇”水平更高，“坏胆固醇”水平更低，因而心脑血管硬化的风险较小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，而且还包含着防止动脉堵塞的抗炎症素。这些，无疑都对心脏有好处。
臀部脂肪也不会成为身体疾病“罪魁祸首”。英国牛津大学的一项研究指出，臀部和大腿部的脂肪是相对稳定的长期储备，而腰部脂肪则相对比较活跃。腰腹部脂肪过多，表示体内有更多漂浮不定的脂肪酸，它们沉积在其它器官中有可能导致疾病。研究人员还指出，这臀部和腰部两部位脂肪分泌的激素也不同。腰腹部脂肪分泌的激素更易引发糖尿病和心脏病，而臀部和大腿脂肪分泌的激素则较为有益。这也是臀部脂肪不会引起疾病的原因之二。
正因臀部和腰部脂肪对身体影响的巨大差别，另一项跨国研究人员在他们的报告中指出，丰臀纤腰或是避免心脏病发作的最佳保障。腰围与臀围的比例较身体质量指数（BMI）更能预测心脏病发作的几率。
屁大好处3.屁股大，更长寿
丹麦的一项医学专家于1987至88年研究了将近3000名年龄在35～65岁的男性和女性，记录他们的体重和身材状况，并开始跟踪他们的健康状况，以及死亡状况等。研究结果发现，与臀围最小的一组研究对象相比，臀围最大的一组死亡率少了87%。
“苹果型”身材要更小心！
第二点中已指出，囤积于内脏脂肪的腰腹脂肪的伤害较大大。“内脏脂肪会降低胰岛素的敏感性（使人较容易罹患糖尿病），增加三酸酐油脂（脂肪）含量，并降低高密度脂蛋白－胆固醇含量，因而增加发炎的几率和血压。以上总总都会增加罹患心脏疾病的几率。”女性健康专家玛利亚·萨瓦尔德博士在其所撰写的《苹果和梨：减重和健康的身型解决之道》一书中如此指出。
因此，拥有“苹果型”身材的人，得到心血管疾病的风险比“梨型”身材的人要更高，要更加注意。同时，也警惕人们要多注意腰围尺寸，而不只是关心体重数字而已。
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牢记5大原则 塑造性感迷人好身材
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