导读： DIY祛双下巴面膜： 祛双下下巴瘦脸操： 美容院祛双下巴护理：
随着年龄的增加，下巴位置容易积累脂肪形成难看的双下巴。怎样才能除掉讨厌的双下巴呢？在日常生活中，我们可以学会运用面部提升动作，也就是“祛双下下巴瘦脸操”增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力，以延缓容貌衰老的进程，预防双下巴的产生。做运动之前选用一些简单的食品DIY一个祛双下巴面膜更有效。如果已经形成双下巴的人可以到美容院做特效祛双下巴护理，改善双下巴的状况。
祛双下巴面膜和祛双下下巴瘦脸操怎么做？美容院做护理都有哪些程程序？跟随海报编编一起来了解一下吧！
DIY祛双下巴面膜：
选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺，以快速动作加以混合，再将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域。
祛双下下巴瘦脸操：
A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。
B、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。
美容院祛双下巴护理：
(1) 清洁 (2) 深层清洁
(3) 穴位按摩 (4) 淋巴排毒
(5) 下巴去脂按摩 (6) 下巴收紧定型按摩
(7) 收紧定型面膜 (8) 下巴做收紧雕塑
(9) 清洁 (10) 上巩固精华
坚持科学的美容护理，再加上持之以恒的日常锻炼，相信双下巴一定会远离你！
别人不能碰我，一碰就会下意识的想躲，不喜欢触碰，怎么办
别人不能碰我，一碰我我就会下意识的想躲，不喜欢触碰，怎么办？
廖峰主任医师回复：根据您的描述，这属于一种心理上的障碍，可能是有洁癖，也有可能是社交障碍的一种表现，与所处的生活环境和从小的家庭教育有关。对于你现在的情况，可以采取转移注意力的方法进行治疗，你要生活规律，适当参加体育锻炼，自我调节心理。您现在已经认识到自己的心理问题，建议试着打开心门，多和朋友沟通与交流。多参加户外活动，多吃蔬菜和水果。如果心理性问题无法解决的话，建议可以到当地正规医院心理科检查治疗。
有双下巴的原因,如何快速消除双下巴
双下巴简直就是皮肤紧致脸蛋的众敌，一个人如果有双下巴，那么无论她身材多瘦，一看脸就会特别显胖。那么为什么会有双下巴呢？又如何消除双下巴呢？下面小编一一来讲解。
为什么会有双下巴？
脸部表面有很多的淋巴液从那里流过，还有血气流通的经络管道也在这里通过。脸部的大部分问题都是由于淋巴和经络血气流动不流畅所导致的。首先就要让淋巴和经络血气流动变得流畅，这才是瘦脸美颜的根本。事实上，看上去显老，是日常不良姿势也有关系，翘腿、单手提很重的包包等，会导致盆骨移位，背骨弯曲。那么淋巴和经络气血的流动都会停滞。平常有良好的姿势，在脸上自然也会呈现出来。
快速消退双下巴的方法
睡前紧颜按摩
在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方；一个在耳骨下方（约耳垂下方），按下去会有酸酸的感觉。
平躺看书90度提腿
很多女生都有趟着看书的习惯，可你知道吗？趟在床上看书很容易挤压脖子，“卡”出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。你可以边平躺看书，边90度提腿，虽然这样手会有点酸，但是不会挤出纹路和赘肉，也能顺便锻炼腿部线条，可谓一举两得。
蜜粉修掉双下巴
用蜜粉刷蘸取比肤色深两号的粉饼，用卫生纸蘸一下余粉，避免一次下手过重。由耳旁开始，沿着颧骨下方一直到下巴尖的轮廓线，一点一点“修”掉双下巴。
DIY消除双下巴面膜
材料：蜂蜜、牛奶、柠檬
做法：选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以混合，然后将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域即可。
按摩法帮你快速击退双下巴
洗澡时，防松全身的肌肉和神经，一手按额部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩对于消除下巴肌肉的松弛和皱纹效果极佳。
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