导读： 荷叶茶：古代减肥秘药。
荷叶茶：古代减肥秘药。
荷叶茶，是一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。
充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。
第三，荷叶茶减肥最好是在空腹时饮用，但这样对身体没有好处。因此，每个人要依个人情况而定。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
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