导读： 海清瘦身秘诀：少吃多运动 海清推荐丰胸美食：山药+青笋+鸡肝 原料： 做法：
《赵氏孤儿》剧组在沪宣传，影片中的重要女性角色海清也到场造势。关于早前炒的沸沸扬扬的海清有夫有子的说法，海清首度承认自己有个可爱的儿子。
在《赵氏孤儿》中，海清表现出来的母爱光辉让人颇为钦佩。被问及是否因为有母亲的经验所以诠释的如此到位，海清在葛优的怂恿下才透露自己已经做了母亲，有一个可爱的儿子。海清更称在戏里抱着婴儿，闻着奶香味感觉就像抱着自己的孩子，也算是慰藉了对孩子的思念。
由于海清的“隐婚”行为，使得她陷入了信任危机，其经纪人与爆出八卦的某娱乐周刊总编辑在微博上发起骂仗，在圈内引起轩然大波。经纪公司亦出面表示海清从未在正式场合正面回应过关于家庭、婚姻的问题，也没有说过未婚，没有隐婚的嫌疑。
人红是非多果然是真理。凭借一部部作品踏实上位的海清确实引人嫉妒，不仅演绎事业成功，家庭幸福美满，而且身材凹凸有致，仿佛所有的好处都被她一人占尽了。今天，就让小编来跟大家分享一下海清的减肥秘诀和丰胸绝招吧。
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海清瘦身秘诀：少吃多运动
海清声称自己大学时因停止练舞而让体重飙到138斤，现在的海清身材十分苗条，怎么也想不到她曾经那么胖过。恢复练舞后，海清也就慢慢瘦回来了。
海清的减肥方式说起来也简单得很，就是少吃多运动，尤其是晚饭一定在19点之前结束，而且每天都保持固定的运动量，才不会让肥肉有机可乘。
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海清推荐丰胸美食：山药+青笋+鸡肝
海清为《男人装》拍摄的一组时尚大片中，酥胸长腿尽露，好身材实在让人羡慕嫉妒恨。今天让来试试海清推荐的这道丰胸美胸食谱吧。
山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
原料：
山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉
做法：
1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。
2、全部原料分别用沸水焯一下。
3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。
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