导读： 素面朝天非良策 锦囊： 防晒隔离不能少 锦囊： 护肤品换季需谨慎 锦囊：
素面朝天非良策
状况：很多MM一旦出现过敏状况，第一反应便是立即恢复“素面朝天”，不敢给脸上涂任何护肤品，如此“矫枉过正”其实不利于肌肤的恢复。
锦囊：
1、如果是护肤品引起的过敏，首先应在医生的帮助下找到过敏源，在选择护肤品时避开导致过敏的成分。
2、应尽量选择成分比较单一，不含香料、防腐剂专为敏感性肌肤设计的产品。
3、保湿尤为重要。应选择安全的润肤保湿剂像透明质酸、甘油等。也可以用补水面膜或用舒缓喷雾湿敷的方法来急救，但切忌时间过长。
防晒隔离不能少
状况：秉承防敏感的“做减法”护肤原则，不少MM都将防晒和隔离从自己的日常保养程序中“删除”，其实不管是对防敏感还是对过敏症状的护理，防晒和隔离都必不可少。
锦囊：
1、对于敏感性肌肤来说，应特别注重防晒和隔离。即便处于过敏状态，一样也要通过一些温和无刺激的防晒隔离产品来给予防护，才能避免敏感症状进一步恶化。
2、含化学性防晒剂的产品通常更易引起肌肤敏感，而含物理性防晒剂如二氧化钛或氧化锌的防晒产品虽然涂上去偏白，但相对来说对皮肤刺激较小，更适合敏感性肌肤选用。
护肤品换季需谨慎
状况：冬春交替时皮脂汗液分泌随之变化，皮肤的屏障功能亦受损变得脆弱，导致皮肤更加敏感。此时盲目更换护肤品很容易因皮肤不适应而引发过敏症状。
锦囊：
1、更换护肤品时一定要先在面部选择一个小的区域试用，如果两天左右没有不适反应才可整脸使用。
2、如果要更换整套护肤品，不妨从保养最后程序的产品如晚霜或乳液开始更换，再逐一全部换掉。即便是出现过敏状况，也不能立即换成整套敏感肌肤专用的产品。
教你如何对付春季过敏
预防过敏1。蜂蜜。每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节过敏症状。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒上常被用于支气管哮喘等过敏疾病的治疗；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力，当然如果对花粉过敏比较严重，或者本向对蜂蜜过敏都不要使用这种方法。
预防过敏2。大枣。红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。方法为：①红枣10枚，水煎服，每日3次。②生食红枣，每次10克，每日3次。③红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2～3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎时不宜加糖。
预防过敏3。金针菇。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。
预防过敏4。胡萝卜。发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏皮炎等过敏反应。
中医教你如何对付春季过敏
中医教你如何对付春季过敏
春季主气为风，中医学认为，风邪既可单独作为致病因素，也常与别的邪气兼夹为病，伤人上部。风邪的另一个特点是变化无定，往往上下窜扰，在表可稽留于皮毛或肌肉腠理之间，或游走于经脉之中，逆于上可直达额顶，犯于下可侵及腰膝胫腓等。此外，风邪常与其他邪气相兼合并侵犯人体。如与湿邪、热邪等合而为患，导致湿疹、过敏性紫癜等常见的过敏性疾病。
过敏原种类复杂，很多人患病后反复不愈，可能是由于反复接触过敏源。可采用一些中医特色的手段进行治疗，如穴位注射、穴位照射、针灸、耳针、拔火罐、脐疗、耳尖放血、自血治疗等。
耳尖放血疗法，急性过敏者常可见毒热内盛，可泄热解毒。具体方法是在耳尖（双侧）处常规消毒后，用三棱针刺破耳尖，挤出2~3滴血即可。
脐疗法：把药物制成膏、丹、丸、散后，敷、纳、熏、灸、蒸、熨于脐部（中医谓之神阙穴），再用纱布或胶带固定，两小时后揭开。神阙穴在腹部中央，按中医理论，脐疗可透过五脏六腑、十二经脉、奇经八脉的联系，作用于全身，因而应用较广。
拔火罐：在神阙穴上拔火罐，可作用于免疫系统，抑制过敏反应，可治荨麻疹和湿疹等。其他如穴位注射、刮痧等都可适当选用。
中药过敏煎：名医祝谌予方：防风、柴胡、乌梅、五味子，加减治疗。辨证属于风寒者，加桂枝、麻黄、升麻、荆芥；风热者加菊花、蝉衣、银花、薄荷；血热者加丹皮、紫草、白茅根；热毒内盛加连翘、银花、甘草、蒲公英、紫花地丁、板蓝根；过敏性紫癜常加藕节炭、血余炭、荆芥炭、茜草根、旱莲草、仙鹤草。
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