导读： 那么孩子长牙哪些营养物质要及时补充呢？ 1、钙 2、氟 3、蛋白质 4、维生素D
孩子在出生的时候是没有牙齿的，一般在6个月左右才开始长牙，长了牙齿之后，孩子就可以咀嚼很多食物。如果牙齿发育的不健康，会直接影响孩子的咀嚼能力，对于食物的营养成分吸收就会有很大的影响，进而可能会影响到孩子的身体健康。所以孩子在长牙的时候，宝妈们一定要注意，有些营养物质需要及时补充。
那么孩子长牙哪些营养物质要及时补充呢？
1、钙
钙元素对于身体健康来说是特别重要的，宝宝在长牙的时候钙的补充尤为重要，因为钙是属于牙齿重要的成分，如果钙缺乏孩子就容易长牙缓慢，甚至长出来的牙齿也容易软化、松动。因此宝妈们在平时如果发现孩子牙齿有这些不适的症状，就应该及时给孩子做相关的检查，了解是否有缺钙的情况，还有平时可以给孩子多吃一点含钙量比较高的东西，像是海带、紫菜、虾仁等。
2、氟
氟是一种微量元素，对于牙齿的健康非常重要，适量的氟能够让牙齿更坚硬，抑制微生物的生长，预防出现龋齿。但是家长朋友们也要注意，给孩子补充这种元素的过程中量一定要掌握好，因为如果太多也会造成负面的影响，比如会让牙齿没有光泽、发黄，严重的可能会牙齿出现脱落的情况。还有7岁之前的小孩子最好不用使用含有这种成分的牙膏来刷牙，因为氟是有一定的潜在毒性的，年纪比较小的孩子免疫力相对来说低一些，所以如果使用不恰当就容易有中毒的情况。
3、蛋白质
小孩子如果蛋白质缺乏，对牙齿也会造成很大的影响，蛋白质的缺乏会导致牙周出现一些病变，因此小孩子在出牙的时候，家长朋友们一定要注意及时给孩子补充蛋白质。另外蛋白质的缺乏还容易造成小孩子身体虚弱，免疫力低下，对于小孩子身体的发育也会有很大的影响，所以平时应该给孩子有意识的多吃一些蛋白质含量比较高的食物，像是豆类食物。
4、维生素D
维生素D如果缺乏，小孩子的牙齿就容易发育不全，甚至是有钙化不良的问题，所以在平时应该有意识的给孩子补充维生素D，像是可以吃鱼肝油制剂。另外可以带孩子多出去运动，晒晒阳光，这样能够促进身体合成维生素D。
小孩子在长牙的时候，家长还应该要注意细心的帮宝宝护理，可以给孩子使用磨牙棒缓解长牙所带来的不适现象。做好口腔卫生，可以使用纱布或棉签帮宝宝刷牙，宝宝如果因为出牙不舒适而总是哭闹，可以多陪孩子玩玩，转移孩子的注意力。
婴幼儿易出现这3种营养不良症状,父母要记得合理补充！
随着生活质量的提高，现在的小宝宝们吃的已经越来越好了，以至于很多家长都认为小宝宝们不会出现营养不良问题。但其实并不是这样，还是有一些因为缺乏营养而导致的疾病，会侵扰孩子们的健康。下面这个大家介绍几种缺乏某种营养导致的疾病。
婴幼儿易出现哪些营养不良症状？
一、缺铁性贫血
这是幼儿常见的缺乏营养的疾病，尤其以一岁以下的小朋友为主。家长一定要做好预防，而想要做好预防的话，可以注意这几点：
1、母亲在孕期就应该开始注意营养保健工作，一定要注意营养的均衡摄入，尤其注意要摄入富含铁的食物；
2、从妊娠第三个月开始，可以口服铁剂补铁；
3、如果宝宝早产的话，在宝宝出生后四周左右应当开始补铁；
4、正常的宝宝们在六个月之后，也应当食用一些含铁较丰富的食物，比如说瘦肉呀，蛋黄等等，同时还要注意防止寄生虫的感染。
二、缺钙
我们常说的缺钙，其实是维生素D缺乏性佝偻病。顾名思义，这是缺乏维生素D导致的疾病。而维生素D主要是来自于日光照射之后的皮肤合成，它与我们生活的环境息息相关。由于我们从食物中可以获得的维生素D非常少，所以如果想要治疗这种疾病的话通常会选择口服维生素D进行治疗。做好预防永远是最重要的。妈妈在孕期就应当适当做一些户外活动，晒晒太阳。孩子出生后，小宝宝们每天也应该保持一定量的户外活动时间。
三、维生素A缺乏
这也是儿童常见的营养缺乏症。在我国发生率还很高，有大约10%的儿童有缺乏维生素A问题。如果身体缺乏维生素A，那么可能会导致夜盲症、皮肤干燥、指甲易断等问题出现，还很容易反复发生呼吸道的感染。补充维生素A一定不要盲目，最好寻找医生进行询问。因为如果维生素A补充的过多的话，还会导致皮肤、骨骼、脑以及肝脏等组织的各种病变，引发很严重的问题。
小宝宝们并不像我们想象的那样营养过剩，他们也会有很多缺乏营养的问题出现，这就要求家长一定要带孩子们规律的进行检查。如果发现有哪些营养缺乏，那么就要及时补充，通常不会有很严重的问题，但是一定要在医生的指导下科学补充。
婴儿长牙期需要补充哪些营养元素？,婴儿长牙期这样吃最好
宝宝长牙齿期所需的微量元素
钙：鲜虾、骨骼、紫菜、海菜、鱼松、蛋黄粉、牛乳和奶制品。钙是构成牙的主要成分，少了它，小儿童乳牙就会生长并不大。
磷：磷在食物中遍布很广，肉、鱼、奶、豆类食品、谷物、及其蔬菜水果。磷能让小儿童乳牙无坚不摧。
氟：海鱼有哪些、荼叶、纯蜂蜜。咬合含氟量丰富多彩的食物就和用牙膏含氟刷牙漱口一样能避免 细菌所造成的酸对牙的腐蚀，抑止细菌中的酶而阻拦细菌的生长发育。
蛋白质：各种各样畜类食物、牛乳及奶制品中常含的蛋白质属高品质蛋白质。天然性食物中以豆类食品含有的蛋白质量较多。它对牙的产生、生长发育、钙化、长出也起着关键的功效。
维生素a：鱼油中药制剂、新鲜水果。能够维护保养牙床机构的身心健康。
维生素c：新鮮的新鲜水果如橘子、红心柚、奇异果、新鮮红枣。牙釉的产生必须 维生素c。
维生素d：鱼油中药制剂，此外，日光直射肌肤可使身体自身生成维生素d。欠缺维生素d会导致婴儿牙齿发育不良和钙化欠佳。
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