导读：假性怀孕就是身体出现怀孕的症状，比如说经停、恶心呕吐等，但并不是真的怀孕，那么如何辨别假性怀孕呢？
怀孕也有假吗？的确如此，所谓“假性怀孕”是指备孕女性出现一些类似怀孕的症状，但事实却不是真正的怀孕，因为在B超下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠表现。那么，究竟备孕女性如何避免“假性怀孕”来捣乱呢？
什么是假性怀孕？
我们刚刚介绍过，所谓“假性怀孕”是指备孕女性出现一些类似怀孕的症状，如月经停止、恶心、呕吐等，甚至还会有自觉胎动及腹部胀大的情况出现，但事实上却不是真正的怀孕，且在超音波下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠。
假性怀孕的成因很多，但是大部分都是因为心里原因所导致的。
（1）心理因素：很多妇女内心十分渴望能够怀孕，可能是因为与先生的关系不好，希望通过怀孕来改善夫妻关系；也或者是长期备孕却还是没有怀上孩子，在长期的心理暗示之下，最终出现了类似怀孕的状况，
（2）疾病导致：疾病也有可能会导致假性怀孕。例如，有的红斑狼疮的女性患者，很容易导致绒毛膜性腺激素上升，从而出现怀孕的状况。虽然血液中有此种激素，但是经过超声波检测等等却并没有发现妊娠现象。
备孕女性为何会出现假性怀孕？
备孕女性会出现假性怀孕的成因很多，大多和环境压力有关，例如夫妻间的感情不好，或是有无法治疗的不孕症等。这时候的恶心、呕吐等早孕反应都是心理造成的生理变化。另外，也有疾病也会导致女性出现假性怀孕现象。例如红斑性狼疮的女性患者，就会由于绒毛膜性腺激素在血液上的浓度上升而出现类似怀孕的症状。
假性怀孕都有哪些症状？
1.恶心、呕吐感
孕早期准妈妈常会出现恶心、呕吐等早孕表现，若未准妈妈要宝宝心切又出现以上表现，那么就很容易误认为自己怀孕了。
2.月经停止
通常会出现此症状的妇女，月经周期都不太规则，加上心理因素影响了荷尔蒙的调节，可能可以长达好几个月月经都不会来。也因为如此，当月经再来时，经常会被误以为是流产征兆。
3.自觉胎动
这种感觉通常只是强烈的肠蠕动而已。当肠胃不适时，恶心、呕吐加上明显的蠕动是十分常见的现象，但由于症状太类似与怀孕初期的症状，所以经常会被渴望怀孕的未准妈妈所混淆。
4.腹部隆起
通常假性怀孕的女性，多数会在初期进食过多营养食物，在这种情况下，短时间之内小腹会不断突出而被误为怀孕。如果子宫内长了许多子宫肌瘤或本身较为肥胖，则会导致明显的腹部隆起。
假性怀孕的注意事项
是否怀孕了都需要专业的医院进行检测过之后，才能作为依据，这样才能避免和假性怀孕混淆。如果真的出现了一些类似怀孕的状况，也不要急于下结论，而是要先找医生进行判断之后，再确认是否真的怀孕，否则反而会阻碍正常怀孕的“脚步”。
备孕女性如何避免“假性怀孕”来捣乱？
1.放松心情
假性怀孕的情况发生，大多是由于备孕女性太想要宝宝而心理压力过大而导致。备孕期间的夫妻千万不要太过着急甚至开始焦虑哦，在确保夫妻的身体健康后，保持愉悦的心情，属于你们的小宝贝终会降临。如果夫妻一直备孕却迟迟没有等到宝宝的来到，那么也需要及早寻求医师的帮助哦。
2.冷静确认
如果备孕期间的备孕女性感觉自己可能已经怀孕了，那么可以自己先用验孕棒来自我确认，不过小编建 ，备孕女性最好即时去医院进行检查，待医师的检查结果确定已经受孕后，那么就可以大声宣布你的好消息啦。
女人私房话小编提醒：在了解了一些怀孕的常识，相信我们应该对健康孕育有了了解。要在拥有宝宝的同时更要注重健康。健康孕育知识怀孕频道。
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