分娩能不能少些痛？
【疑惑】27岁的陈女士从孕期那一天起就方案着，“一定自身将小孩生出来”。
伴随着预产期邻近，她对生产制造的疼痛觉得愈来愈害怕，尤其是听朋友叙述当初“欲死欲仙生小孩”的全过程，更让她惧怕。
她向妇科专家教授了解，假如要自身生产制造，能不能少些痛？
【权威专家解释】这基本上是全部的孕妈妈都是会明确提出的一个难题。
分娩不太可能不痛，可是这类疼痛和每一个人的耐受性有非常大关联。分娩疼痛能够说成一种数据信号，小孩要出来，到哪儿了，医师由此来分辨小孩何时出去。
如今武汉的医院发布了多种多样缓解分娩时疼痛的方式，从吸气调节、自我暗示宽慰、止痛仪到硬膜外止痛无疼分娩。那样，孕妇能充足享有做妈妈的快乐，而缓解疼痛的痛楚。
但医生介绍，无疼分娩并不是肯定“无疼”，仅仅想方设法缓解疼痛的方法，目地是让疼痛越来越非常容易承受。
神经性防止有时候也可以具有非常大的功效，它的益处是可以信赖，简单易行。宫缩的鲜明特点是有规律性，换句话说，每一次收拢后都是有间歇性，每一次疼痛都是有减轻期，把握这一特性就可以运用短暂性的减轻期让心身释放压力。
分娩过程中恰当的吸气还可以具有缓解疼痛、调整情绪的功效。还能够请以前生过孩子的技术专业陪产的助产师开展心理安慰。
现阶段，止痛实际效果较为理想的是硬膜外腔阻隔操纵孑宫的触觉神经，降低疼痛，因为麻醉药使用量不大，孕妇依然能觉得到子宫收缩的存有，可是对孕妇和胎宝宝不容易有影响。可是这必须精确的分辨、独特的技术性、相对应的防范措施和医治方式。
假如孕妇早已决策选用硬膜外止痛，应向护理人员明确提出这类规定，最好是一般 在宫颈口调到3~4厘米的情况下较为适合。经医生检查后决策能不能应用。
身高小生产制造乏力？
【疑惑】小杨身高精巧，个子只有150公分。怀孕期间她一直担忧自身在分娩时气力不足，生小孩艰难，想剖腹产算了吧，但又听朋友说小杨归属于“皮薄馅大”，小个子女生反倒非常容易生下小孩。小杨在选择顺产和剖腹产中间进退两难。
【权威专家表述】产力与身体素质沒有肯定关联，宫缩是自主神经系统的收拢，能量十分大，因此一切正常女士都具备产力，最关键最重要的是要留意用力的方法。
产力与平常用力是不一样的，分娩时要二只手臂抓着门把往外，臀部向下坐，把气力采用该用的地区。在全部分娩全过程中，孕妇要适度地调整吸气、释放压力心理状态、恰当地运用力气。
要想提高自身的产力，孕妈妈在怀孕期就需要逐渐锻炼身体，如上星期课程内容传授给大伙儿的那套操，与此同时还要保持稳定的情绪。
自然，假如孕妈妈的腹部赘肉太厚，那气力就没有办法使出去，因此孕妈妈要操纵休重，这也是选择顺产能不能一切正常开展的重要呀。
切下边比不上切上边？
【疑惑】略微女性最后或是决策剖腹产，在产屋子里，听见阴道内分娩的患者说，真不划算，自身生，下边或是要切一刀，疼得很。
她想着，即然那样，选择顺产和剖腹产都需要不湿鞋，还比不上剖腹产，打麻药，或许也不疼了。
【权威专家表述】医院长聘教授黄醒华说，不历经侧切的孕妇其产后恢复快，住院早。从产生新生儿窒息、分娩过程增加的视角剖析，不侧切组和侧切组无明显差别。
会阴部侧切是有适用范围的，针对胎宝宝很大、有氧气不足状况、臀位产时，或第二产程较 长，或有别的诊疗条件，需实施产钳、负压吸引器助产专业的孕妇，仍需侧切。它能够扩大产门，让小宝宝顺利、迅速地出世，并且裂开齐整，分娩后的手术缝合手术治疗非常容易实际操作。
假如一味坚持不懈不做侧切，会造成裂开不规律，无法手术缝合，拆了线后留有的疤痕也很不规律，很危害美观大方；比较严重的，还会继续损害肛门外括约肌，导致之后尿失禁。会阴部侧切是要部分打麻醉剂的。
选择顺产会危害夫妻生活？
【疑惑】小亮十分留意身型身材。但她听人说，假如自身生，会由于拼了命用力，把盆骨增大，并且阴道内历经分娩后，会变松驰，对之后的夫妻生活有影响，而剖腹产则会防止这种不便，因此她想挑选剖腹产。
【权威专家表述】孕妈妈在怀孕全过程中，盆骨会因素宫里胎宝宝增大而随着扩大，这和顺产过程没有关系。但能不能修复，和孕妇在怀孕期间的健康状况和临产前生完孩子锻练相关。有的孕妈妈原本便是易瘦体质，那她无论挑选选择顺产或是剖腹产都仍会胖。
对于产后阴道松弛，只需搞好临产前和生完孩子锻练，对之后的夫妻生活是沒有危害的。
纠正：孕妇对顺产的六大误解
孕妇对顺产的误解各种各样，现在，就让我们来纠正这些误解……
误解1：顺产不容易恢复体型
顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。
专家纠误：顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。
女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围。阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动。身材一定能恢复孕前的样子。
误解2：顺产不成还要剖腹产，不如开始选择剖腹产
如果顺产不成，还是要剖腹产，还不如从一开始就选择剖腹产，免得吃“二遍苦”。
专家纠误：到底选择哪种分娩方式最终还是要听医生的。
产妇应当要采取什么样的分娩方式，医生都会有专业的安排，医生会根据你自身的条件为你决定适合的分娩方式。不适合顺产的产妇。在生产前医生就会告知应采取剖腹产。
剖腹产应该是在母体或胎儿有异常时所采用的方法，例如，孕妇骨盆腔狭窄、胎儿过大、胎儿胎位不正、前置胎盘、胎盘早期剥离、妊娠毒血症、急性胎儿窘迫等，不能成为产妇害怕顺产的理由。
误解3：顺产太疼了，无法忍受
顺产太疼了，简直无法忍受，做剖腹产多好，用了麻醉药既不疼，而且母子安全，多好啊!
专家纠误：剖腹产虽没有顺产那么疼，但也存在一定风险。
顺产时，产妇应转移注意力，注意放松心情，这样，也能适当减轻疼痛。
剖腹产由于麻醉药的止痛作用，分娩痛是减轻了，但剖腹产在某种程度上存在着一定的风险，如麻醉意外、术后出血、产后感染率等。
误解4：顺产影响性生活
顺产影响性生活，因为分娩时阴道及外阴极度扩张，导致阴道松弛。
专家纠误：锻炼骨盆肌肉，就可以帮助你改善阴道松弛。
产后在保证营养素摄取的前提下，通过锻炼骨盆肌肉就可以改善阴道松弛的现象。随着产妇身体复原，性激素水平回升到原水平，性功能也会随之恢复。所以，完全不用为此担心。
误解5：个子小巧 生产无力
个子小巧，担心自己在分娩时力气不够，生孩子困难。
专家纠误：产力与体质没有绝对关系，子宫收缩是自主神经的收缩，力量非常大，所以正常女性都具有产力，最主要最关键的是要注意用力的技巧。
产力与平时用力是不一样的，分娩时要两只胳膊抓着把手往外，屁股往下坐，把力气用到该用的地方。在整个分娩过程中，产妇要适当地调节呼吸、放松心态、正确地运用力气。
要想增强自己的产力，孕妇在怀孕期间就要开始做运动，同时也要保持良好的心情。
当然，如果孕妇的腹部脂肪太厚，那力气就没有办法使出来，所以孕妇要控制体重，这也是顺产能否正常进行的关键呀。
误解6：切下面不如切上面
很多阴道分娩的病友说，自己生，下面还是要切一刀，疼得很，还不如剖腹产。
专家纠误：不经过侧切的产妇其产后恢复快，出院早。从发生新生儿窒息、产程延长的角度分析，不侧切组与侧切组无显著差异。
会阴侧切是有适应症的，对于胎儿较大、有缺氧情况、臀位产时，或第二产程较长，或有其他医疗指征，需施 产钳、吸引器助产的产妇，仍需侧切。它可以扩张产道，让宝宝顺利、快速地出生，而且裂口整齐，分娩后的缝合手术容易操作。
如果一味坚持不做侧切，会导致裂口不规则，难以缝合，拆线后留下的伤疤也很不规则，很影响美观;严重的，还会损伤肛门括约肌，造成以后大小便失禁。会阴侧切是要局部打麻醉药的。
爱心提示：
l.做好产前检查，及时发现怀孕期的不利因素。及时纠正治疗。注意调整饮食结构，避免因营养过剩而造成胎儿过大，影响产程进展。
2.在分娩期前多听医生建议，选择合适分娩方式。在分娩中不要自作主张，应听从医务人员的指导。
警惕！造成孕妇早产的四大状况
早产会给婴儿的健康带来严重的威胁，研究表明：妊娠34周至37周的“后期早产儿”罹患多种疾病的概率，远远高于满37周至42周的“足月产儿”。到底什么因素导致“早产”现象的发生呢?
一、静电骚扰使孕妇容易早产
高层住宅的人容易受静电骚扰，因为居室内的墙壁和地板多属绝缘体，而且室内空气干燥，如果再穿上绝缘的胶底鞋，那么人体内蓄积的静电就无法及时释放出去。所以，久居高楼者应常到室外走走，让体内积存的静电通过“输出”的方式消耗掉;也可赤足在屋内行走，让脚板直接接触地面“放电”。
静电不仅仅是难受一下，它对人的健康是有负面影响的。持久的静电可引起人体血液的pH值升高，尿中钙排泄量增加，血钙减少，对孕妇的健康危害最大，静电可致孕妇体内孕激素水平下降，让孕妇们容易感到疲劳、烦躁和头痛等不适，甚至引发流产或早产。因此有必要适当防范。
支招：
预防静电骚扰，还可以在室内多种些适宜的花花草草，让环境保持适当的湿度;选择合适的加湿器是较好的办法，毛质或化纤质地的衣服容易产生静电，孕妇最好多准备些纯棉质衣物;同时避免长时间呆在高楼大厦和电脑聚集的办公室，看电视或电脑时应打开窗户，看完之后应洗手、洗脸，使用保湿性能好的护肤品，以保证皮肤的水分。
二、肚子发硬可引起早产
怀孕后期有的孕妇下腹发紧，发硬，有时候有些疼，多半见于早产。这是指妊娠末满37周的分娩。通常产妇可发现宫缩，表现为下腹发紧，发硬，腹痛。如果每10分钟内有2~3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，即为先兆早产，需去医院检查观察。若在观察过程中子宫颈口有进展性扩张，并且宫口已开大于2厘米，则早产将不可避免。
支招：
如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，要当心不规则的宫缩，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。
预防这种症状的方法是采取左侧卧位休息，这样可增加子宫胎盘的血流量，防止或减少自发性子宫收缩，孕晚期禁止性生活，预防尿路感染，吸烟者需戒烟。
三、牙周炎成孕妈咪早产祸首
以往的研究已经证实，早产儿与孕妇怀孕期间毒血症以及下生殖道的细菌感染有关系，而现在又发现牙周炎患者牙周的大量细菌可以产生足够的内毒素，并由此而激活淋巴细胞等产生大量的盐性因子。它们可以进入孕妇的血液循环，甚至进入胎盘，对胎儿危害不亚于产道感染。
支招：
要保障下一代的健康，不妨从牙周的保健开始做起，而要想预防牙周炎，消除局部致病菌是一个关键，应该做到：掌握正确的刷牙方法，每天要有效的清除牙周菌斑。每半年到一年做一次定期的口腔检查，一旦发现患有牙周疾病要及时进行治疗。
四、看似安全的药物也会带来早产危险
有病例表明，某些中药(中成药)非处方药含有毒性成分，往往会影响胎儿的生长发育。
解疑：
在怀孕初期的三个月内，非处方药物几乎与西药一样，极易引起胎儿畸形、早产、流产或死胎。
支招：
列举一些孕妈咪常见的忌用或慎用的中成药：
1、暑湿类药，如十滴水软胶囊，其有健胃、驱风之效，孕妇忌服。
2、眩晕类药，如脑立清丸，其有平肝潜阳，醒脑安神之功，孕妇忌服。
3、头痛类药，如黄连上清丸、牛黄上清丸等，因其含有牛黄等成分，有泻下等作用，易致流产，故孕妇慎用。
4、郁症类用药，如柴胡舒肝丸，其有理气之功，孕妇慎用。
5、食滞类药，如加味左金丸、香砂平胃颗粒、气滞胃痛颗粒(冲剂)、六味安消散等，因其有下气破气、行气解郁之力，故孕妇忌用。
7、便秘类药，如麻仁胶囊、麻仁润肠丸、五仁润肠丸、苁蓉通便口服液等，有较强的攻下之力，会损胎气，故孕妇需慎用或忌服。
8、腹泻类药，如香连片，有行气之功，故孕妇慎服。
9、虚症类药，如附子理中丸(浓缩丸)，因其含附子等毒性猛烈的药，故孕妇忌服。
10、冻伤类药，如风痛灵，因其有活血成分，故孕妇慎用。
11、疥类药，如小败毒膏，含有活血通经成分，导致流产，故孕妇忌用。
12、痔类药，如地榆槐角丸、马应龙麝香痔疮膏，有疏风活血之功，故孕妇需慎用或忌用。
13、慢性软组织扭挫伤类药，如跌打活血散、跌打丸、三七片、养血荣筋丸、跌打损伤丸等，因有较强的祛瘀活血之功，易致流产，故孕妇忌用。
14、腰腿痛类药，如风湿(骨)痛药酒、活络止痛丸、木瓜酒、伤湿止痛膏、史国公药酒等，均含活血祛风成分，故孕妇忌用或慎用。
15、月经不调类药，如益母草膏，有活血调经之功，故孕妇忌服。
16、痛经类药，如妇科得生丸、痛经丸、元胡止痛片、妇康片等，有活血行气调经之功，故孕妇忌服或慎用。
17、粉刺类药，如清热暗疮丸，含有活血成分，故孕妇慎用。
18、寻麻疹类药，如防风通圣丸，有泻下之功，故孕妇慎用。
19、迎风流泪类药，如明目上清片，因含牛黄等成分，有泻下等作用，易致流产，故孕妇忌服。
20、耳鸣耳聋类药，如龙胆泻肝丸，因其清肝胆、利湿热，故孕妇忌服。
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