1、戴手套：灰指甲的预防做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
2、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，做好灰指甲的预防最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。
3、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
4、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。
5、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，灰指甲的预防此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。
谨防灰指甲传染,预防灰指甲3要点
现在有很多女性都特别喜欢做美甲，十个指甲上都镶嵌着钻石和花朵等，但是灰指甲的出现导致很多人在生活中都受到困扰。灰指甲的出现是由于真菌感染而引起的疾病，这种疾病不仅会导致患者的身体健康受到威胁，而且还会传染给其他人，所以在平时的生活中需要了解预防灰指甲的三要点。
一、不与他人共用一套修甲工具。灰指甲的患者在修剪指甲后修甲工具上可能会粘上真菌，修甲工具上会存在很多的真菌，没有患灰指甲的人在使用粘有真菌的修甲工具后，健康的指甲也会被真菌侵染而导致灰指甲的出现，所以不能公用一套修甲工具，而且在使用后还需要分开存放。
二、注意个人卫生习惯。真菌在生活中无处不在，特别是不注意个人卫生很容易导致真菌的滋生和繁殖。在日常生活中一定要做好消毒的工作，定期对床单、地毯、生活用品等进行消毒，而且还需要勤洗澡、勤换衣物，这样能有效预防灰指甲的出现。
三、保持手部和足部皮肤的干爽。很多人在洗澡后都没有将自己的脚部擦干净，总是换拖着湿答答的鞋子，这是一个很不好的习惯。真菌都喜欢在阴凉潮湿的地方滋生，所以无论有没有患上灰指甲，在平时的生活中一定要保持手部和脚部的干爽。
脚气也能引起灰指甲,预防需注意3要点
一：抑制排汗，夏季是各种手足癣的多发季节，这是因为夏季容易出汗，这就增加了细菌的滋生。因此对于手足比较容易出汗的人来说，是非常容易感染各种手足癣的，当我们感染了手足廯之后那就表面离患发灰指甲也不远了。因此容易出汗的人夏天可以尽量少干一些体力活，或者是使用一些能够抑制汗液的东西，这样就能大大减少患发灰指甲的几率了。
二：注意个人卫生，我们都知道灰指甲是由于真菌入侵引发的，因此想要预防灰指甲，最重要的就是注意个人卫生了，平时记得一定要勤洗手脚，一定要天天换袜子，并且可以经常把袜子拿出去晒太阳，这样可以保持袜子的干燥，避免细菌滋生。
三：加强锻炼，加强锻炼可以增加我们身体的抵抗力，身体的抵抗力增加了，那么防御真菌的能力自然也会有所增加，这也就大大地减少了患发灰指甲的几率。
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