如今灰指甲的患者有很多，这种疾病让很多人都失去了正常人的生活，因为疾病不仅会影响我们的健康，还会影响我们的美观，危害性是我们不能忽视的。患者一定要重视疾病，及早的进行治疗最关键。
灰指甲是一种由真菌引起的疾病，真菌最先侵犯甲的周围部分，进一步钻入甲板下的组织，然后分泌角质蛋白酶破坏甲组织引起感染。受损的甲板失去光泽，破损，直至脱落，甲板显著增厚，还具有传染性。灰指甲常是由于患者鞋子不合适，造成趾甲受到挤压、破损，或透气性不好，使趾甲长期处于闷热湿润的环境中，致使甲板滋生真菌而形成的。因此，一双合适的鞋子可以预防患灰指甲的复发或再生。选择一双合适的鞋子需要注意鞋的质地、面料、大小、肥瘦、款式等方面。
1﹑鞋子需要牢固性好，鞋底耐磨，同时也需要柔软性好。鞋面要软硬适度，略软为宜，如果鞋面太硬，脚趾易受到压迫，造成趾甲变形或破损。鞋面的材质最好是帆布或真皮，鞋内里的材质最好是真皮的，这些材质具有保暖性的同时，透气性较好，可以将鞋内多余的水分散发出去，没有“捂脚”的感觉。有些鞋内里还具有抑菌、除臭的功能，可以避免滋生真菌。
2﹑鞋子的大小一定要合适，鞋子太大，走路时脚趾会不由自主地用力弯曲，鞋子太小，会挤压趾甲，会影响趾甲的血液供应不足，造成趾甲损坏。鞋子的大小以鞋室比足趾长出1.2厘米为好。鞋子大小应根据脚形进行选择，以不夹脚，感觉舒适为宜。女性不建议穿高跟鞋，穿高跟鞋时重心向前，趾甲受力挤压严重，更易引起灰指甲的发病。
几种适合灰指甲患者的食物
几种适合灰指甲患者的食物：
1、糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各相同的数量，磨粉，加水成团，蒸熟然后吃掉，每日吃数个。
2、赤小豆、红枣都大约60克，大蒜大约30克，水煎一直到豆烂，这些都每日服3次。
3、花生红豆汤：生花生、红豆都需要50克左右，洗净然后加水煮汤喝掉。
4、冬瓜赤豆汤：赤小豆大约150克，冬瓜大约3克，一起煮成汤然后服用。
5、黑豆酒：黑豆炒一直到冒烟，人酒密封，待凉捞出黑豆，服用。
6、烧苹果捣烂，每日吃1~2个。
7、小豆加海带煮熟，加适量白糖连汤服。功效解毒利水。
灰指甲对患者的影响是什么
灰指甲属于真菌感染性的皮肤疾病，此病具有很强的传染性，在家庭内有一人发病很有可能就会出现广泛传播的迹象，为此患者需要很重视此病，较好能及时到正规的医院就诊，以便尽早脱离疾病纠缠。不少患者得了灰指甲感觉不疼不痒就不去及时的进行治疗。专家介绍，灰指甲属于常见的真菌性甲癣疾病，不仅具有传染性，还会给患者带来很大的危害。
灰指甲病症的出现会让人们的整体美观大大减弱，本身形象受到严重影响不说，还有些人因为患病而备受他们的白眼，甚至出现人际交往问题，对生活以及患者的发展都是很不利的。
在现代的生活和社交中，手部的健康很重要，握手、端茶、传递物品、走亲访友等哪些地方手不会被露出来呢，如果出现灰指甲可想起会带来多大的影响。人们在这些场景下通常会出现窘迫和受挫折感，对患者心理打击不可估量。
灰指甲疾病不仅仅让患者精神上和美观上受到影响，同时还会引发一些其他病症，特别是一些长期治疗无效的人，其身体健康遭受的危害会更大。
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