灰指甲是常见的一种顽固性皮肤病，主要是指甲受到真菌的感染引发的，随着医疗水平的发展，越来越多的人开始重视灰指甲，由于灰指甲给患者带来了很多的危害，加上灰指甲有很强的传染性，会传给身边的亲朋好友。所以灰指甲的预防和治疗是刻不容缓的，很多患者虽然治疗好了灰指甲，但是不注意日常的护理，还是导致灰指甲的复发。那么，如何预防灰指甲的复发？
1、注重卫生，保持清洁：保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥；尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂；不穿不透气的鞋。
2、补充高蛋白，合理饮食：多食燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
3、全面治疗，避免传染：灰指甲要和手足癣同时预防治疗，甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，因此积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防甲癣（灰指甲）的最佳措施。
4、要防止受伤，再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起复发。
5、在指（趾）甲快要完全治愈时，一定不要停止用药，一定等到完全好了，再根据医生的要求，再停止用药。
6、不要碰到那些化学物质，比如汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，这些物质会改变甲板表面的酸碱度和防御能力，而导致灰指甲的复发。
7、要治疗手足癣，如果灰指甲治愈好了，手足癣还没有治，那要抓紧治，如果不治的话，真菌会再次感染到指甲。
8、如果自身还有其它的疾病，所引起的营养不良，也会使得甲板的抗菌能力下降，也会使得灰指甲的再次复发。
灰色指甲如何治疗？灰色指甲该如何预防？
灰色指甲常见于皮肤病，患病会影响患者的生活。如果不及时发现灰色指甲的初期症状，患者可能会错过治疗的最佳时机，到后期很麻烦。那么，什么是灰色指甲呢？灰色的指甲怎么办？治疗灰色指甲最好的药是什么？什么是甲癣？什么是甲癣？什么是甲癣？灰指甲是由灰指甲部感染皮肤癣菌引起的，通称灰指甲的非皮肤癣菌引起的灰指甲病变称为灰指甲病。往往把灰指甲和灰指甲病混为一谈。
灰色指甲怎么样了？灰指甲的病变始于灰指甲的远端、侧缘或皱纹部。表现为甲色和形态异常。多呈灰白色，且失去光泽;甲板增厚显著，表面高低不平。其质量松散，甲下常有角蛋白和碎屑沉积。有时，甲板可以与甲床分离。
脚气灰指甲如何根治？
灰色指甲作为皮肤科的疾病，是真菌感染引起的指甲和指甲下的真菌病。该病在轻轻按压指甲的情况下，可以看到凹陷、指甲扁平等明显的症状。另外，灰色指甲的指甲颜色与正常的指甲不同，呈灰色、白色、青紫色等，病变的指甲脆弱，有很多裂纹，感觉干燥，像枯萎的花一样，没有活力。一般来说，糖尿病、免疫力低、营养不良、老年人容易引起灰色指甲的发生。据医学统计，该病患者人数比例约为0.1%-0.5%，治愈率约为60%-80%。根据患者具体的病情状况和复杂程度，该病的治疗周期也是不一样的，通常情况下是在3到6个月左右。
灰指甲是一种具有传染性的疾病，目前医学上主要采用的是药物治疗，常用的药物有10%碘酒、30%冰醋酸溶液、十一烯酸酊、盐酸阿莫罗芬搽剂等等。
灰色指甲的病情不严重的话，大部分都能治好。先用刀刮掉病变的指甲，再涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，或将病甲浸泡在10%碘酒或鹅掌风特效药中。这种治疗持续了几个月，一般可以长出新甲。在病情严重的灰指甲患者中，通常连续几个月服用灰黄霉素。
中医疗法通常将紫色拔棒加热软化后，贴在生病的指甲上，保持7~10天取下。用钝刀削掉柔软的指甲角质，然后再贴上，这样的反复操作直到新的指甲长出来。也可以将病甲浸泡在中药制成的醋中，约20~30分钟，不要洗掉指甲上的药液。这种治疗灰色指甲的方法简单方便。
学会选择灰色指甲的治疗方法
外涂药
①10%碘酒、6%水杨酸、30%冰醋酸外涂:可选择上述3种涂装液中的任何一种，每天涂装1~2次病甲，用药前削薄病甲。可坚持涂药至新甲长出，一般需治疗3～6个月。(涂药时应避免将药液涂到甲周皮肤上，以免损伤皮肤)。
②用8%的环吡酮胺软膏外涂：每日涂抹病甲2次，可坚持涂药至新甲长出，一般需治疗3-6个月。
③外涂易康达苗语灰甲宁，属于目前杀菌能力比较好的，在新甲的生长过程中，可以为新甲形成很好的抗菌能力。
内服药物
适用于病甲损害严重、病甲较多和局部用药效果不佳者。
目前临床医生建议用以下口服抗真菌药物治疗灰指甲:
氟康唑(大扶康):每天口服150毫克，一般需要连续服用3~6个月。
内服药法的优点是可以从内向外治疗疾病，避免每天涂药的烦恼，简单方便，同时口服药可以治疗银屑病、体癣、银屑病、银屑病等。以上三种药物在我国已经上市十多年，临床应用广泛，疗效确定。其中，服用斯皮仁诺胶囊一周后，药物可直接到达指甲。停止服用该药后，患者血液几乎没有该药时，其指甲中的药物继续存在，大大提高了口服该药的有效性。服药治疗的缺点是费用相对较高，部分患者发生不良反应，患者应在医生指导下服药，特别是肝病患者、孕妇、哺乳期妇女应避免服用上述药物。
中药
传 统中药治疗灰色指甲的方法:
1、棉棒复方土槿皮酊浸甲，每天一次，每次10分钟。用药前用刀将已已经灰化的指甲(脚趾)，每隔一周刮一次。
2、急性、人工牛黄、青椒研究为细节，白酒成糊状，加入少许甘油混部。
3、白凤仙花打破涂甲，用布包起来，每天更换一次，直到痊愈。
4、苦参、地皮、茴香各等，用75%乙醇浸泡，取液涂患部，每天s几次。
但这种方法的效果一般，使用不当会损伤皮肤，所以不推荐使用。
灰色指甲如何防止复发
11.灰色指甲基本治愈后，必须固1~2个疗程，达到彻底杀菌的效果，防止新的长指甲再次感染。
22.应及时治疗或处死银屑病动物，消灭传染源。
33.注意个人卫生，保持皮肤清洁，加强避免湿气的运动，提高身体免疫力。
44.搞好家庭和集体卫生，加强公共场所卫生管理。
55.生活中尽量少接触各种洗涤剂、肥皂、有机溶剂等。
如何纠正应宝宝咬指甲的坏习惯？如何预防宝宝咬指甲？
宝宝咬指甲该怎么办？学龄儿童咬指甲一般状况下是因为心理健康问题导致的，因而，父母不可以责怪或强制孩子改正咬指甲的坏习惯。恰当的方式才算是最有效的，下边就来一起看一下怎样改正宝宝咬指甲的坏习惯吧。
宝宝咬指甲该怎么办
转移注意力。多带孩子到儿童游乐园和小孩子一起参加活动，降低无力感。在孩子想咬指甲时，根据一个小玩具、一个故事，分散化他的专注力。
正脸赞扬。当孩子咬指甲时，要耐心地教他把手指头渐渐地从口中移走，并且用笑容、点点头或赞美的语气表明赞允，让孩子渐渐地掌握，他不咬指甲时要获得大量的爱和赞扬。
共渡难关。和孩子签署一份“合同”，一天以内不咬指甲奖赏看一次卡通片，一周不咬指甲奖赏去一次游乐场等，并和孩子一起写“纠正日记”，一同共享改正坏习惯的过程和愉悦。
厌恶疗法。让孩子坐着浴室镜子前，观查自身咬指甲时的模样。有一些孩子心里会因而遭受明显打动，进而改正坏习惯。
抵抗治疗法。针对大一点的孩子，抵抗反映治疗法较合理。当发觉孩子咬指甲时，让其紧握签字笔1~3分钟，或紧握拳头1~3分钟。让孩子产生那样的习惯性，一旦自身发觉要咬指甲，就应该马上终止并紧握着签字笔、握拳，直至渐渐地改正。
宝宝咬指甲该怎么办？宝宝咬指甲的原因是什么呢？
宝宝咬指甲的缘故
咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖，就是指不断咬指甲的个人行为。咬指甲是童年期普遍的一种坏习惯，常见于3～六岁少年儿童，男孩和女孩均可病发。大部分少年儿童伴随着年纪提高咬指甲个人行为可自主消退，极少数难除者可持续性到成年人。
发生这类状况常与紧张焦虑相关，在生活的节奏更改例如孩子入托、入校时孩子尤其非常容易发生焦虑不安，在得病时也非常容易引起此症，一部分小儿因为效仿别人而产生。具备内向型、比较敏感、焦虑情绪素养等性格特征的小儿非常容易患此症。一部分患者发病原因未知。
孩子主要表现为不断咬指甲。轻则仅啃咬指甲，情况严重可将每一个手指甲咬烂，乃至咬烂手指甲周边的肌肤，极少数小儿还咬脚指甲。一部分少年儿童常伴随别的个人行为难题，如失眠病、注意力不集中、焦虑情绪、惶恐不安、抽動症、吮吸手指头、挖鼻孔等。病症难除者晚间也发生咬指甲个人行为。
宝宝咬指甲该怎么办？改正孩子咬指甲的坏习惯是一个由浅入深的全过程，不能奢求哦。
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