孕妇胎位不正如何让胎儿头部向下?

越靠近预产期时,婴儿在妈妈的肚子里会翻转头部向下。这样可以帮助子宫颈扩张,分娩时比较顺利。但也有的宝宝头部一直没有向下,像是胎盘太低、前置胎盘都有可能会有这种情况发生,有可能需要剖腹产。

一、婴儿头部向下对生产的帮助

1、头部何时向下

一般在怀孕28~32周左右,婴儿的头部会翻转向下,但也有人到了36周时才翻转向下。每个宝宝翻转的时间都不一样,没有固定的规则,也有的婴儿到了生产时都没有翻转。

2、帮助宫颈扩大

随著宝宝的头部向下,更多的压力会压在你的子宫颈脖子上,因此有助于扩张你的子宫颈,这也帮助你的身体产生分娩时需要的荷尔蒙。

3、更易推挤移动

宝宝在生产的时候,会透过一定的角度移动通过你的骨盆,如果宝宝的头部向下,会帮助你更容易将他推挤出来。

4、头部更易滑动

当宝宝到达你的骨盆底部时,他的头部会翻转移动,这样可以确保宝宝头部最宽的部分在你骨盆最宽的位置。这样一来,宝宝的头部会更容易在耻骨下方滑行。

二、如何帮助让宝宝翻转向下

1、变更有用坐姿

坐下时将你的骨盆稍微倾斜向前,并且确保膝盖不会高于屁股。这是最佳的胎儿位置,它能帮助宝宝轻易的翻转向下。

2、跪著擦洗地板

找一个舒适地方四肢著地跪著,然后擦洗地板。当你四肢著地跪在地板的时候,宝宝会比较容易翻转身体,头部向下。

3、不要一直坐著

尽量不要让自己一直坐著太长的时间,并且保持活动。当你不动时,宝宝也比较不会移动,要想翻转头部向下就会更加困难。

4、使用一个坐垫

当你坐车的时候,使用一个坐垫垫高臀部,让你的膝盖可以保持比臀部低的位置,这样可以帮助宝宝翻转头部。

5、可利用分娩球

当你在看电视的时候,将身体靠在分娩球上,俯身向前。这样的姿势也可以有效的帮助宝宝翻转身体,逐渐的头部向下。

6、何者会有问题

有些孕妇会有胎位不正的问题,比如不是怀第一胎、羊水过多、胎儿异常。或是你的胎盘过低、前置胎盘,导致宝宝是屁股向下。

孕妇如何应对胎儿不正常发育


孕妇如何应对胎儿不正常发育

一、宫外孕

1、传统的药物保守治疗宫外孕。

药物保守治疗是在宫外孕早期时的治疗方法,也要分适应人群。在输卵管还没有破裂以及输卵管妊娠包块直径小于3cm,无明显内出血,血hCG小于2000U/L的人群适合使用药物保守治疗。这种治疗方法对患者的伤害较小,但是被杀死的胚胎在原位极化,容易造成输卵管阻塞,影响生育能力,所以女性患者要慎用,尤其是有生育要求的人对此方法不要轻易尝试。

2、输卵管切除术治疗宫外孕。

输卵管切除术一般是针对输卵管破裂很严重很难修复,并且伴失血性休克者症状的宫外孕,只能采取切除患侧的输卵管。

3、输卵管开窗缝合术治疗宫外孕。

在输卵管未破裂或者裂口较小的时候可以用宫腹镜手术,首先切开卵管去除胚胎,然后再缝合,保持输卵管的功能。宫腹镜手术能减少手术的风险性,宫腹镜无痛苦、不出血愈合快、无疤痕,大大降低了病症的复发率,同时,腹腔镜微创手术对宫外孕实施最大限度保留生育能力的微创手术,是现今提倡的最好的宫外孕治疗方法。

二、胎儿偏小

超音波诊断胎儿偏小的3个主要标准分别为:胎头大横径、腹围、大腿骨长度,利用这些数值可与成长图比较,进而估计出胎儿重量。若发现胎儿偏小,孕妈应要做好如下措施:

1、避免劳累。

多休息卧床休息,可能是胎儿生长迟滞治疗中最有效的方法。适度休息可增加子宫胎盘血流量,促进胎盘血流畅通,使胎儿发育更健康,也可预防早产,特别是对于双胞胎妊娠更为重要。

2、补充完整营养。

高热量的饭食(但不是高蛋白)和胎儿出生体重增加有明显关系,有助于减少低出生体重的发生率,孕妇可在医生的专业建议下,补充适当的营养需求。

3、注意孕期健康。

怀孕期间要避免有害的生活方式,如抽烟、喝酒,且孕妇本身要随时注意健康,控制各种合并症,如毒血症、肾脏疾病等。

4、采用药物疗法。

怀孕早期使用少量的阿司匹林,可预防小血管的栓塞,使子宫胎盘的血流保持畅通,有助于让胎儿获得充分的氧气及营养,但此法一定要在医生的指导下方可能使用,孕妇自身不要滥用药物。

5、评估提早生产的必要性。

对生长迟滞的胎儿而言,如果子宫内环境有危及胎儿健康的可能性,可考虑是否提早生产。

三、前置胎盘

妊娠早期如果发现前置胎盘,孕妈不必太惊慌,因为这不一定是真正的胎盘前置。随着孕周的增加,子宫下段逐渐形成,胎盘可能就会受牵拉上移。孕妇可以定期观察胎盘的位置变化,注意避免剧烈活动和性生活,如果孕28周后检查仍为前置,就要小心,一旦出现阴道流血,应立即送医。

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