桔子性温，吃多了容易口腔溃疡。
即使是个小的沙糖桔，一天吃十几个就够了。老人和小孩更要克制，吃多了容易积食影响胃口，甚至引起或加重肺热、咳嗽生痰。另外，吃完桔子1小时内最好不要喝牛奶，以免影响牛奶中蛋白质的吸收，引起胃不舒服。由于桔子含糖分多、水分多，糖尿病患者不要多吃，以防血糖升高。
橙子柚子：性凉清火防肺热咳嗽。
橙子和柚子同属凉性水果，能清火、防肺热咳嗽、防口臭，特别适合体热者吃。这两种水果都含有能增强血管弹性的物质，是高血压、冠心病、高血脂人群的保健水果。喝了酒之后，可适当吃点橙子或柚子以助解酒。而在食用量上，橙子一般一天3个左右，柚子半斤左右。柚子吃时最好连紧包着柚肉的内皮也吃一点，或者去了外皮之后，整片连内皮一起榨汁并适当加些蜜糖调味食用，这样降火或醒酒的效果会更好。
口腔溃疡能吃樱桃吗？樱桃吃不对容易导致口腔溃疡
大樱桃是夏季生产的季节性水果。储存时间不能长。因此，一般来说，当我们买回大樱桃时，我们会在同一天吞下它们，吃很多。但你知道吗？虽然樱桃营养丰富，维生素丰富，但吃大樱桃的方法不对会导致口腔溃疡。吃樱桃好吗？让我们看看。
1.樱桃核别吃
樱桃核中带有氰甙成份，水解反应后便会造成具备毒副作用的氢氰酸，因此，樱桃核被损坏、吞咽或是仅仅轻度的损坏都是造成有毒物质。假如觉得有轻微不适感，能够喝些甘蔗水祛毒。
2.不要吃口腔溃疡
大樱桃性热，很容易弄湿。如果此时有口腔溃疡、痔疮等上火症状，或虚火咳嗽，不适合吃樱桃。
3.不要吃糖尿病和肾病
假如你的肾功能不好，经常尿少，那就不要吃硬要，因为大樱桃中钾含量很高，每100克258克mg。大樱桃有很多糖，所以糖尿病患者不必多吃。
4.孩子不应该多吃
儿童的身体素质最初属于纯阳体，而大樱桃又湿又热，吃太多很容易发烧。例如，儿童无法抗拒樱桃核等有毒物质。
5.空肚别吃
空腹时，胃液代谢增加，胃液与大樱桃中的果胶原纤维和可溶性物质融合，会导致沉淀，导致消化不良或腹泻。
虽然大樱桃很美味，但它们不应该吃得更多。一些有特殊体质的人需要更多的关注。专家建议，樱桃是甜的，温暖的，吃太多容易生气，可能会导致口腔溃疡等。
权威专家建议，喜欢鼻血和口腔溃疡的人应该尽量避免吃樱桃；患有热性疾病和虚火咳嗽的人不必尽量吃樱桃。
新采摘的大樱桃新鲜爽口。有些人可能会觉得有利于消化吸收，但如果吃得太多，会影响消化吸收，可能会伤胃。专家建议，随着气温的升高，很多人很容易生气。因此，在吃樱桃时，我们应该注意控制总数。一般来说，够了。
此外，权威专家建议，大樱桃通常是甜的，也就是说，它含有一定的糖。因此，糖尿病患者应禁止吃大樱桃。
吃素的人容易口腔溃疡吗？口腔溃疡反复发作怎么根治
口腔溃疡的原因可能是缺乏微量元素，降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。许多口腔溃疡的发生与b族维生素不足有关，尤其是维生素b等。
缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，缺乏维生素B2时，会引起口角炎、眼部充血、肛门溃烂等，尤其是皮肤和粘膜出现症状，维生素B6与脂肪代谢有关，缺乏B6时会引起脂溢性皮肤炎。
许多日常生活的烹饪行为可能导致维生素的不足，如洗米、蒸饭等，可能会导致b族维生素的大量丢失，长期吃精米面，长期吃素食，同时没有其他补充，容易导致b族维生素的不足。长期吃素，维生素b不足引起口腔溃疡的可能性很高。
口腔溃疡的原因有很多，但不可否认的是，相当一部分的口腔溃疡与一些营养物质摄入过少有关。因此，合理的饮食往往安全有效地补充口腔溃疡。至于维生素的补充，应该基于缺少什么，缺少什么的原则，不要盲目补充。目前治疗口腔溃疡基本是对症下药，只能减轻疼痛或减少复发次数，所以预防尤为重要。
尽量吃清淡的饮食，多吃蔬菜和水果可以清理肠胃，有助于保持大便顺畅，少吃辣、味道浓的刺激性食品。口腔溃疡也是身体虚弱的信号，在治疗过程中，也要注意改善体质，增强免疫功能。
建议稍微放慢自己的生活节奏，主食粗细组合，肉菜组合。多吃粗米、瘦肉、牛奶、硬果类食物。如果有吃素的习惯，或者有女生在减肥，要注意吃豆制品和蛋制品，每天补充复合维生素b制剂等。
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