产后便秘的原因有以下4种情况：
1、 由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。
2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。
3、 产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。
4、 饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。
很多年轻妈妈是以剖宫产分娩的，也会发生产后盆底功能紊乱。便秘就是盆底功能紊乱的一种很重要、很常见的表现形式。
产后便秘的防治
1、 注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。
2、 加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。
3、 大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出。
4、 如果连续出现便秘可以用缓泻剂。
产后出现蝴蝶斑怎么办
由于妊娠后内分泌的变化，色素沉着，有的孕妇面部出现蝴蝶斑，产后会逐渐消失。但是也有的新妈妈蝴蝶斑长时间不消退，可以服药治疗。如肝气郁滞者，可服用加味逍遥丸；脾气不足者，可服用人参归脾丸；肾水不足者，可服用金匮肾气丸。
也可以用一些民间经验处方，如柿饼，因有滋润心肺的功效，经常食用可使气血畅通，皮肤得以足够的营养而使蝴蝶斑逐渐消退。柿子树的叶子晒干后研成细粉，与猪油或凡士林油搅拌均匀，涂于面部。
取冬瓜肉与酒、水一同熬成膏状，涂于面部，或者冬瓜子与橘皮、桃花一同研成细粉，每日用酒送服，可以祛斑防皱。
杏花、杏仁都是美容祛斑之佳品，可以试一试。杏花用水浸泡7日后洗面。杏仁、莲子、茯苓、白糖、白米面一同研成细粉，口服，并同时调成糊状外敷颜面部。或者杏仁捣烂，用鸡蛋清调和成膏状涂于颜面部，重点涂蝴蝶斑部位。
新妈妈喝汤有哪些讲究
产后新妈妈身体虚弱，喝汤即可助于消化，又增加营养。分娩以后，家里人都免不了要给新妈妈做些美味可口的菜肴，特别是要炖一些营养丰富的汤。这不但可以给新妈妈增加营养，促进产后的恢复，同时可以催乳，使孩子得到足够的母乳。
坐月子期间出现便秘，怎么办好？
坐月子期间出现便秘，怎么办好？怎么缓解便秘？
李庆哲回复：如果是你说的这个情况，如果确实存在排便困难的话，可以考虑使用少量开塞露。注意饮食调理，多吃蔬菜水果，饭后需要进行适当的活动，可以促进肠胃蠕动。
月子期间便秘该怎么办？
医生你好！我生完宝宝十五天了，现在在坐月子，这两天一直在便秘。请问月子期间便秘该怎么办？怎么办？
王雁椿回复：你好！从你上述描述的情况来看，月子期间出现便秘的现象，有可能是饮食结构不合理引起的，也有可能是缺乏运动导致的，或者是胃肠蠕动比较差造成的。如果便秘比较严重的话，可以用开塞露帮助排便。你最近这段时间要注意荤素搭配，不要只吃肉类，也可以多吃点新鲜的蔬菜水果，同时也要多喝水。平时要适当的按摩肚子，能够在一定程度上缓解消化不良的症状，促进胃肠蠕动。
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